Как продлить эректильную функцию у мужчин?

Как продлить эрекцию во время секса и улучшить потенцию: методы и средства

Как продлить эректильную функцию у мужчин?

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Мясников: «Не пейте виагру, она вредна для сердца. ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в 5 раз, если..

Существует фармакологические препараты для улучшения потенции, но они оказывают лишь краткосрочный эффект, хоть и действуют практически моментально. Куда важнее добиться стойкого результата.

Первым делом необходимо внести серьезные изменения в образ жизни мужчины. Чтобы продлить эрекцию, нужно соблюдать диету, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

Помимо этого, можно прибегнуть к простым уловкам во время полового акта.

Чтобы продлить эрекцию, при этом добиться устойчивого результата, мужчинам необходимо пересмотреть образ жизни. Использование медикаментозных средств с быстрым эффектом стоит оставить для более серьезных ситуаций, когда восстановить здоровье простыми способами невозможно.

Для получения длительной эрекции рекомендуют:

  • полноценно питаться;
  • быть физически активным;
  • отказаться от вредных привычек.

Без отсутствия сбалансированного питания добиться стойкого результата достаточно сложно.

Для поддержания эректильной функции советуют обогатить рацион следующими продуктами:

  1. 1. Злаковые. Можно есть каши из любых цельных круп. Они особенно полезны в утреннее время, так как тонизируют организм на весь день.
  2. 2. Мясо — источник белка, без которого продлить эрекцию будет практически невозможно. Желательны нежирные сорта мяса, причем готовить их нужно на пару или в виде рагу, добавлять в супы.
  3. 3. Морепродукты содержат большое количество цинка, фосфора и белка.
  4. 4. Сухофрукты, мед, орехи, молочные продукты — являются натуральными афродизиаками.
  5. 5. Овощи и фрукты (бананы, сельдерей, помидоры, лук, чеснок, цитрусовые, инжир). Их необходимо употреблять в пищу в качестве профилактических мер для предотвращения заболеваний мочеполовой системы.

Для улучшения эректильной функции мужчинам необходимо заниматься спортом. Поддержание в тонусе мышц всего тела является важным условием. К тому же, физические нагрузки благоприятно сказываются на выработке тестостерона — главного мужского гормона.

Для поддержания правильного кровообращении в органах малого таза, что также важно для продления эрекции, следует:

  • приседать с грузом или без;
  • прыгать на скакалке;
  • бегать;
  • ходить;
  • поднимать таз в положении лежа на спине.

Однако при занятиях спортом категорически нельзя использовать синтетические препараты для быстрого увеличения мышечной массы — в качестве побочного эффекта может ухудшиться эрекция вплоть до полной половой дисфункции.

Крайне негативно на здоровье мужчины сказываются вредные привычки. Курение, алкоголизм и наркомания могут снизить половую активность.

Канцерогены, содержащиеся в вышеописанных продуктах, влияют на сердце и сосуды. И первыми от этого страдают органы малого таза.

Для продления и улучшения эрекции можно использовать медикаментозные средства. Плюс фармацевтических продуктов в том, что они дают практически мгновенный результат, но он не обладает стойкостью. Перед применением любого препарата стоит ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями.

Выделяют несколько групп лекарств для улучшения и продления эрекции:

  1. 1. Ингибиторы. Они оказывают лишь разовый эффект: повышается чувствительность и улучшается эрекция. Самыми популярными средствами этой группы являются Виагра, Сиалис Импаза, Левитра.
  2. 2. Витаминные комплексы. Действие этой группы лекарственных средств не настолько выраженное, потому результат достигается при системном долгосрочном приеме.
  3. 3. Гомеопатические натуральные добавки и БАДы. Эффективность этих препаратов все еще не доказана. Специалисты предполагают, что они оказывают эффект плацебо, но в их составе используются растения и выжимки, которые оказывают полезное воздействие на мочеполовую систему.

Препараты для продления эрекции выпускаются в различных фармакологических формах. Наибольшей эффективностью обладают ингибиторы, производимые в виде таблеток. Также встречаются:

  • мази и гели;
  • пастилки;
  • спреи;
  • капсулы для рассасывания;
  • настойки.

Для улучшения эректильной функции можно использовать и народные методики.

Часто применяют следующие средства:

  1. 1. Отвар из коры дуба. При регулярном употреблении напиток воздействует на нервные окончания, снижая их чувствительность. Благодаря этому эрекция у мужчины сохраняется дольше, а процесс семяизвержения замедляется. Курс лечения отваром должен длиться одну неделю.
  2. 2. Продукты пчеловодства. Натуральный мед и прополис благоприятно воздействуют на всю репродуктивную систему.
  3. 3. Настой из васильков. Средство нужно пить за несколько минут до полового акта.

Методы народной медицины необходимо использовать после консультации с лечащим врачом для исключения аллергических реакций.

Медикаментозные средства используются для улучшения эрекции, когда половой акт часто заканчивается до семяизвержения или вовсе не возможен. Если мужчина страдает быстрой эякуляцией, то можно прибегнуть к способам безопасного продления удовольствия от интимной близости:

  1. 1. Надавливание на область между мошонкой и анусом в течение 3-4 секунд.
  2. 2. Отвлечение от возбуждающих мыслей.
  3. 3. Оттягивание яичек при желании семяизвержения.
  4. 4. Зажимание полового члена, не позволяющее произойти семяизвержению. Это необходимо, чтобы замедлить приток крови в пенис.
  5. 5. Контроль дыхания. Правильное дыхание является немаловажным, так как снабжение кровью половых органов зависит от обогащения организма кислородом.
  6. 6. Смена позы. На степень возбуждения мужчины влияют такие факторы, как глубина проникновения и уровень воздействия влагалища на половой член. При некоторых позах пенис сильно сжимается, из-за чего происходит преждевременное семяизвержение.
  7. 7. Предварительная мастурбация до полового акта. Если мужчина за 3-4 часа до секса выведет эякулят из яичников, то при последующей эрекции желание семяизвержения будет намного слабее.
  8. 8. Чередование фрикций. Для продления полового акта можно совмещать глубокие и неглубокие проникновения.
  9. 9. Массаж ушей. Необходимо обхватить мочки и оттянуть их вниз. Стимуляция кровеносных сосудов поспособствует оттоку крови от пениса к голове.
  10. 10. Применение эластичных колец. Для продления полового акта мужчина может нарочно нарушить кровообращение в половом члене. Достигается это путем пережатия кровеносных сосудов на основании пениса. Рекомендуется использовать кольца непрерывно не более получаса, после чего снять их на 10 минут для восстановления кровотока.
  11. 11. Применение презервативов, снижающих чувствительность. В смазке охлаждающих контрацептивов имеются специальные вещества, которые помогают продлить эрекцию, улучшив качество секса. Использовать этот способ на постоянной основе не рекомендуется, так как при дальнейшем незащищенном сексе мужчина может испытывать быстрое семяизвержение из-за ухудшения чувствительности.

Важно вести здоровый образ жизни, чаще заниматься сексом. Необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и не зацикливаться на проблемах, так как нередко нарушение потенции наблюдается на фоне нестабильного эмоционального состояния.

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Главного уролога : «Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!». Читать статью…

Источник: http://4prostatit.ru/potenciya/erektilynaya-disfunkciya/kak-prodlit-erekciyu.html

Эректильная дисфункция — улучшить и продлить

Эректильная дисфункция — улучшить и продлить

Слабая эректильная функция может быть следствием какого – либо серьезного заболевания, поэтому когда  работа половых органов слабеет даже наполовину, внимательно прислушайтесь к своему организму.

Дисфункция эрекции является нарушением работы половых органов , при котором невозможно совершить половой акт по причине отсутствия или недостаточной твердости полового члена.

Чаще врачи имеют дело со вторичной формой эректильной дисфункции, то есть когда у мужчины до поры до времени в сексуальном плане было все хорошо, а затем начались проблемы. Чаще всего мужчины жалуются на слабую эрекцию, когда невозможно совершить половой акт, иногда эрекция слишком сильная, но резко ослабевает, когда приближается время близости.

Обычно расстройства половых функций не являются изолированными, а сопровождают другие патологии.

  Например, у больных сахарным диабетом, гипогонадизм (нарушение функций яичек или гипофиза, из-за чего наблюдается недоразвитие половых органов и соответственно их  дисфункция).

Вам будет интересно:  Как доить простату, техника доения простаты, массаж

  Часто импотенция развивается на фоне урологических заболеваний, а также при поражении центров в головной мозге.

В последнее время специалисты все большую роль отдают психогенной роли эректильной дисфункции. Это бывает при неврозах, невротических состояниях, депрессии, при ощущении боли одним из партнеров при проникновении.

  При выяснении причин, вызвавших заболевание, стоит обратить внимание на прием пациентом каких-либо препаратов.

Так, на состояние эрекции могут оказывать влияние антигипертензивные препараты, психотропные, лекарства, подавляющие центральную нервную систему, некоторых эстрогенных и противоопухолевых препаратов.

Таким, образом выделяют две группы нарушений эрекции: органическую и психогенную.

Устраняем причины слабой эректильной дисфункции

Как улучшить эректильную функцию без визита к врачу:

  • Устранить стресс и психологические нарушения. Иногда для устранения нарушений потенции достаточно избавиться от постоянного стресса, вылечить депрессию или невротические расстройства. Мужчинам, у которых эректильная дисфункция носит психологический характер, следует посетить специалиста, возможно, понадобится лечение с помощью медикаментозных средства. Также рекомендуется пересмотреть график работы и отдыха;
  • Неправильное питание. Слабое возбуждение может быть результатом несбалансированного и неполноценного питания. Много животных жиров в составе рациона вредно для потенции. Специалистами установлено, что животные жиры способствуют развитию опухолей простаты. Вместо вредных продуктов введите в рацион настоящие природные афродизиаки, как гранат, инжир, финики, а также продукты, которые тем или иным образом положительно сказываются на потенции (овощи, фрукты, морепродукты, нежирное мясо, зелень, растительные масла, орехи);
  • Образ жизни, обедненный физическими нагрузками. Это может быть сидячая работа, как у офисных сотрудников или дальнобойщиков, а также просто незаинтересованность мужчины в спорте. Все же минимальная физическая нагрузка должна присутствовать в дневном расписании у каждого человека. Это предотвратит формирование застойных явлений в нижней части тела, в частности в малом тазу и ногах. Как показывают исследования, заболевания простаты, которые сопровождаются снижением потенции, всегда сопровождаются явлениями застоя, отека паренхимы органа, снижением либидо, потому что отсутствует или снижен приток свежей крови к малому тазу. Лучший вариант- не допускать образования отеков и стаза, заниматься подвижным видом спорта всегда;
  • Переутомление и хронические стрессы. Истощение вредно для организма как со стороны нервной системы, так и физическое. Сон не должен быть менее 8 часов в сутки, желательно «приучить» организм к определенному распорядку дня;
  • Регулярный секс. Отсутствие регулярной половой жизни негативно сказывается на потенции и уровне гормонов. Дело в том, что активно тестостерон вырабатывается именно в период возбуждения и интимной близости. Но это не значит, что приветствуется частая смена партнеров и разгульный образ жизни, который грозит истощением и риском получить венерические заболевания;
  • Вредные привычки. Сюда относится и алкоголь, и курение, употребление наркотиков. Влияние на организм происходит по-разному, но исход один- слабая потенция, снижение сперматогенеза, жизнеспособности сперматозоидов.

Способы улучшения эректильной функции

Расскажем, как с помощью простых мер увеличить эректильную функцию.

Например, эффект оказывает точечный массаж. Полезно ходить босиком, как дома, так и на улице по траве, песку, мелким камням. Точечный массаж стоп задействует активные точки, которые отвечают не только за потенцию, но и за состояние всего организма.его можно проводить перед интимной близостью.

Слабая эректильная дисфункция хорошо поддается лечению травами и народными рецептами. Для приготовления препаратов, усиливающих потенцию, годятся жень-шень, конский каштан, петрушка для мужчин, скорлупа орехов грецких, чабрец, семена лука и многие другие лечебные травы.

Не секрет, что повышение эректильной функции у мужчин наблюдается при лечении продуктами пчеловодства.

Эти методы подойдут тем пациентам, у которых дисфункция эрекции не вызвана серьезными органическими заболеваниями, например, психогенная, при переутомлении, недостатке минералов и витаминов.

Если проблема нарушения потенции оказалась серьезнее

Для получения эффекта от лечения всегда нужно знать причину болезни. Так обстоит и с нарушением потенции. Если ослабление эректильной функции стало результатом органической патологии, то без помощи специалиста не обойтись.

Нарушение эректильной функции из-за андрогенной недостаточности подлежит лечению только с помощью заместительной гормональной терапии тестостероном. Обычно такое заболевание связано с поражением гипоталамуса, половых желез.

Если проблема заключается в патологии сосудистого русла, как например, у больных с сахарным диабетом, атеросклерозом, нарушением венозного оттока, то усиления эректильной функции можно ожидать только после проведения восстановления проходимости артериального русла полового члена или внутрисосудистой эмболизации вен.

Подбор медикаментозных средств для восстановления потенции строго индивидуален, желательно его проводить после полноценного обследования и получения данных лабораторных исследований.

Например, употребление препаратов типа Виагры дает хороший результат у тех пациентов, которые страдают психогенной формой импотенции, у них наблюдается продление эректильной функции на продолжительное время.

Если же причина в органическом поражении, то Виагра даст только временный и непродолжительный результат, а иногда может стать опасной.

Не стоит забывать, что самостоятельное лечение, в том числе казалось бы безобидными БАДами для потенции, может привести к временному эффекту, сглаживанию симптоматики, тогда специалисту будет труднее поставить верный диагноз.  Также врач может заменить препараты, которые мужчина принимает для лечения сопутствующего заболевания, на другие, не оказывающие влияния на потенцию.

Источник: http://repsys.ru/ed/erektilnaya-disfunktsiya-slabaya.html

Повышение эректильной функции у мужчин

Довольно часто мужчины не могут получить сексуальное удовлетворение из-за преждевременной эякуляции. Есть множество способов продления эрекции. Самым безопасным и простым из них являются физические нагрузки и самоконтроль. Наиболее распространёнными методами повышения эректильной функцию являются:

  1. Преждевременная эякуляция.

    Вдох. Чаще всего преждевременная эякуляция является результатом стресса. В процессе занятия сексом, как и в сложной эмоциональной ситуации, снизить влияние стресса может глубокий вдох. Но у этого метода есть и минусы – не у каждого получается сразу же продлить эрекцию. Для этого необходимы определённые навыки.

  2. Зажатие. Этот метод больше всего распространён среди мужчин. В нужное время необходимо немного сжать пенис. Сдавить его необходимо до такой степени, чтобы чувство приближающегося оргазма отступило. Благодаря этому методу можно увеличить длительность эрекции и получить максимальное удовольствие, ведь можно добиться того, чтобы чувство наступающего оргазма наступало не единожды.
  3. Оттягивание. Увеличить длительность полового акта возможно в последние секунды перед наступлением оргазма. Перед тем, как наступит эякуляция, у мужчины слегка подтягиваются яички. По этой причине если немного их оттянуть, то длительность эрекции увеличится.
  4. Изменение позиции. Время, затрачиваемое на смену позиции, играет основную роль. Продлить эрекцию ненадолго можно, если вынуть пенис, затем повернуть и расположить партнёра более удобно.
  5. Втягивание. Этот метод является достаточно сложным. Чтобы претворить его в жизнь, необходимы натренированные сильные мышцы между копчиком и лобком. Последовательно расслабляя и напрягая мышцы в этой области, можно притормозить эякуляцию и увеличить длительность эрекции.
  6. Мучение. Избежать преждевременной эякуляции и немного отвлечься от полового акта можно, например, слегка ущипнув себя за руку. Крайне важно, чтобы это не было нежным и игривым прикосновением партнёрши, а в пределах разумного, но всё же достаточно ощутимым нажатием.
  7. Задумчивость. Увеличить длительность эрекции можно и с помощью ещё одного метода. Для этого необходимо в процессе полового акта думать о чём-то сексуально-шокирующем. Мужчина, например, может представить, что занимается сексом с другом или тётей. Мысли о чём-то менее шокирующем вряд ли помогут продлить эрекцию.
  8. Надевание. Отсрочить наступление оргазма можно и более банальным способом – надеть презерватив. Продолжительность секса однозначно увеличится.

В современном мире эректильная дисфункция весьма эффективно лечится при помощи качественных лекарственных средств, которые ликвидируют основную её причину – слабый приток крови к пенису. Когда мужчина возбуждается, под действием лекарств, кровь поступает в пещеристые тела пениса. Кроме того, блокируется отток крови. Благодаря этим процессам продлевается эрекция.

Современные препараты никак не влияют на репродуктивную функцию, а действовать они начинают исключительно в момент сексуального возбуждения. Лекарственные средства для лечения эректильной дисфункции делят на несколько групп:

  • Современные препараты для лечения эректильной дисфункции.Наиболее эффективны в лечении нарушений эрекции препараты группы игибиторов ФДЭ5. Отнести к этой группе можно Виагру (Силденафил) – это самое первое лекарство, разработанное для успешного восстановления эрекции, препарат для лечения нарушения эрекции Сиалис (Тадалафил), лекарство для стимуляции эрекции Левитра (Варденафил). Все эти средства похожи по своему действию, но они рекомендованы к применению разным людям.
  • Биоактивные добавки. Такие препараты малоэффективны, но безвредны.
  • Народные методы – всевозможные порошки, настои и отвары.
  • Витамины, стимулирующие эрекцию.
Вам будет интересно:  Чем и как лечить цистит у мужчин, средства и препараты

Эректильная дисфункция бывает вызвана разными заболеваниями мужчины: курение, гипертония, алкоголизм, сахарный диабет, ожирение, психические расстройства. В области сексуальных нарушений у мужчин наиболее распространённым заболеванием является именно эректильная дисфункция.

Источник: http://mans-questions.ru/potenciya/kak-povysit-ehrektilnuyu-funkciyu

Способы продления эрекции у мужчин в домашних условиях

Способы продления эрекции у мужчин в домашних условиях

Слабая эрекция считается одним из часто диагностируемых сексуальных расстройств у мужчин. Причины возникновения этого расстройства могут быть самыми разными и зависят от таких факторов, как состояние здоровья и возраст.

Основными причинами, провоцирующими сбои эрекции у мужчин, являются:

  • стресс
  • депрессия
  • гормональный дисбаланс
  • слабые PC мышцы
  • нерациональное питание

К счастью, в настоящее время существует множество способов продления эрекции в домашних условиях.

Лучшие способы продлить эрекцию в домашних условиях

Препараты при слабой мужской эрекции назначаются после выявления корня проблемы. Для лечения репродуктивного расстройства у мужчин большинство урологов рекомендуют природные средства.

Травяные сборы и пищевые добавки могут использоваться как в целях профилактики импотенции, так и для ее лечения.

Теперь давайте посмотрим, как продлить мужскую эрекцию в домашних условиях естественным способом? Эффективные способы:

1) Гинкго билоба 

Прием гинкго билоба, который служит основным компонентом, добавляемым в аюрведическое лекарство, является лучшим способом для усиления эрекции естественным образом.

Гинкго билоба в качестве пищевой добавки расслабляет мышечные клетки и улучшает кровоснабжение половых органов. Гинкго билоба разрушает свободные радикалы и предотвращает преждевременное старение  мужского организма.

Гинкго билоба, отзывы о котором в большинстве положительные, обладает следующими свойствами:

  • улучшает память;
  • снимает стресс;
  • понижает уровень плохого холестерина;
  • улучшает сердечные функции и работу печени;
  • поддерживает иммунную систему.

2) Ашвагандха

Ашвагандха, более известный как индийский женьшень, – это еще одно природное средство для лечения репродуктивных расстройств при слабой эрекции.

Прием ашвагандха после еды:

  • стимулирует выработку энергии в клетках
  • улучшает кровоснабжение
  • поддерживает иммунную систему
  • повышает либидо.

Экстракт ашвагандха можно купить в виде капсул, порошков и жидких экстрактов.

3) Упражнения Кегеля

Практика упражнений Кегеля, которые признаны одними из лучших для лечений репродуктивных расстройств, — это еще один способ продлить эрекцию естественным путем. Это идеальное решение рекомендуется для укрепления PC мышц. Гимнастика по Кегелю способствует улучшению циркуляции крови и активирует работу репродуктивных органов.

Кроме того при слабой эрекции у мужчин рекомендованы занятия йогой:

  1. Регулярные занятия йогой служат еще одним естественным способом лечения проблемы слабой эрекции.
  2. Установлено, что йога и гимнастика являются самыми безопасными и эффективными природными средствами для достижения длительной эрекции у мужчин.
  3. Они способствует улучшению памяти, улучшают метаболические функции организма, снимают стресс, омолаживают клетки, увеличивают энергию и выносливость у практикующих эти упражнения.

4) Цинк

Включение добавок, содержащих цинк, в рацион, — еще один способ продлить эрекцию естественным путем. Устрицы, горох, орехи и семена арбуза содержат цинк в большом количестве.

Прием экстракта спаржи еще один безопасный способ продлить эрекцию в домашних условиях. В экстракте спаржи есть витамин Е, который повышает сексуальную активность и повышает либидо.

5) Экстракт спаржи

Этот компонент хорошо известен своими противовоспалительными окислительно-восстановительными свойствами. Он предотвращает образование свободных радикалов, омолаживает клетки, дает энергию и, конечно, используется чтобы лечить слабую эрекцию. Экстракт спаржи обладает следующими преимуществами:

  • снижает уровень сахара в крови
  • предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • снижает уровень плохого холестерина
  • повышает клеточную энергию.

Именно по этим причинам экстракт спаржи должен быть включен в диету.

Потребление маки перуанской, мукуны жгучей, женьшеня, миндального молока и других средств также способно продлить эрекцию у мужчин естественным способом в домашних условиях.

Видео по теме:

Источник: http://sila-muzhchinyi.ru/sposoby-prodlit-erekciyu-muzhchiny-v-domashnix-usloviyax/

Как продлить эректильную функцию у мужчин: препаратами и в домашних условиях

Вопрос, как продлить эректильную функцию у мужчин, не теряет своей актуальности по сей день. На самом деле существует множество способов продлить стояк, и оттянуть момент наступления эякуляции.

Самый простой способ – использовать определенные лекарственные средства. На сегодняшний день есть множество препаратов, которые обеспечивают крепкий стояк, долгий секс и ярко выраженный оргазм.

Также для нормализации сексуальной функции могут использоваться несложные техники, массаж, определенные физиотерапевтические процедуры, и, конечно же, народные средства.

Простые техники

Продлевать секс можно при помощи определенных техник. Самая простая – абстрагирование. В чем смысл методики? Если мужчина чувствует, что он вот-вот кончит, то ему нужно подумать о чем-то, кроме секса.

К примеру, можно что-то считать, подумать о работе или просто-напросто представить что-то асексуальное. Такая методика очень примтивна, но практически гарантированно помогает. Абстрагирование помогает продлить половой акт на 5-10 минут.

Другие методики:

  1. Для поддержания эрекции можно зажимать основание полового члена. Такая техника поможет и получить крепкий стояк, и продлить половой контакт.
  2. Смена позы. Получить длительную эрекцию и долго не кончать очень просто – необходимо в процессе полового контакта часто менять позы.
  3. Оттягивание мошонки. Этот метод подойдет мужчинам, которые хотят значительно продлить половой контакт. При чувстве скорого наступления эякуляции необходимо взяться за верхнюю часть мошонки, и оттянуть орган на себя. Практиковать этот метод следует с осторожностью.
  4. Глубокий вдох. Очень простая техника. В момент, когда мужчина чувствует, что кончает, необходимо прекратить фрикции, и глубоко вдохнуть.

Средства народной медицины

Бороться с импотенцией можно в домашних условиях. Некоторые травяные отвары и настойки помогают не только восстановить эректильную функцию, но и продлить время полового контакта.

Растительные снадобья следует использовать с осторожностью при наличии болезней ССС и язвенных поражений ЖКТ. Также нетрадиционное лечение не рекомендуется практиковать мужчинам, у которых есть склонность к аллергическим реакциям.

Как мужчинам продлить эректильную функцию народными средствами? Для этих целей можно использовать следующие снадобья:

  • Сок алоэ. Укрепляет иммунитет, повышает мужскую силу, улучшает кровообращение. Можно смешивать с медом.
  • Отвар зверобоя. Напиток отлично тонизирует, помогает вернуть хороший стояк и повысить сексуальное желание. Имеются сведения, что отвар зверобоя очень эффективен при преждевременной эякуляции и простатите.
  • Настойка женьшеня. Растение является мощнейшим адаптогеном. Помогает нейтрализовать астенический синдром, повысить потенцию и либидо, укрепить сосуды. Кроме того, женьшень способствует повышению качественных показателей спермы.
  • Тыквенные семечки. Если пациент задумывается над тем, как продлить эректильную функцию народным средством, ему следует регулярно употреблять сырые тыквенные семечки. Продукт богат полезными микроэлементами, в частности цинком. Положительно влияет на потенцию и сексуальное желание, эффективен при простатите и аденоме простаты.
  • Спиртовая настойка имбиря. Растение помогает сделать стояк крепким, продлить время эрекции, предотвратить преждевременную эякуляцию. Спиртовую настойку парень должен употреблять либо ежедневно, либо непосредственно перед половой близостью.

Физиотерапевтические процедуры

Что делать при проблемах с потенцией и преждевременной эякуляции? В таком случае на помощь придет физиотерапевтическое лечение. Рефлексотерапия поможет в кратчайшие сроки обрести крепкий стояк.

Безусловно, процедуры являются недешевыми. Тем не менее, результат того стоит. Кроме того, рефлексотерапия имеет мало противопоказаний, и практически полностью безопасна для мужчин.

Самые действенные процедуры:

  1. Иглоукалывание. Воздействие на определенные точки улучшает проводимость нервных импульсов, в результате чего нормализуется эректильная функция.
  2. Ударно-волновая терапия. При воздействии волн инфразвукового спектра улучшается кровоток в малом тазу, активизируется сосудистый фактор, увеличивается синтез окиси азота, восстанавливаются поврежденные капилляры и эндотелии полового члена. Кроме того, УВТ способствует неоангиогенезу.
  3. ЛОД-терапия. Улучшает кровенаполнение полового члена, предупреждает застойные процессы, повышает эластичность сосудов пениса.
  4. Гирудотерапия. Используется при лечении импотенции, простатита, уретрита, аденомы простаты, бесплодия. При местном применении пиявок удается активизировать кровообращение, устранить застой крови, укрепить иммунитет.
Вам будет интересно:  Частая эрекция: что делать, причины, лечение

Массаж предстательной железы

Массаж простаты – очень эффективная физиотерапевтическая процедура. Она помогает устранить эректильную дисфункцию, вылечить простатит, предотвратить застойные явления в малом тазу.

Есть два вида массажа – пальцевой и инструментальный. Пальцевой проводить самостоятельно сложно и опасно, поэтому лучше доверить процедуру грамотному врачу-урологу.

Инструментальный массаж можно проводить самостоятельно. Чтобы регулярно осуществлять стимуляцию, следует приобрести специализированный массажер. Желательно отдавать предпочтение изделиям, в которых есть виброголовка.

Массажеры вводятся ректально после проведения гигиенических процедур. В обязательном порядке надо:

  • Поставить очистительную клизму.
  • Смазать анальное отверстие лубрикантом.
  • Надеть на массажер презерватив, и смазать торец изделия лубрикантом.
  • Выпить перед процедурой 600-800 мл воды или другой жидкости.

Стимулировать предстательную железу следует на протяжении 3-4 минут. Кратность проведения физиопроцедуры – 3-4 раза в неделю. Стоит отметить, что массаж противопоказан при геморрое, анальных трещинах, раке прямой кишки, онкологических заболеваниях простаты, ДГПЖ, парапроктите.

После массажа следует обязательно помочиться. В моче может появляться простатический секрет.

Препараты для продления эрекции

Для улучшения эректильной функции можно использовать лекарственные средства. Сегодня есть множество медикаментов, которые обеспечивают крепкий стояк и помогают устранить преждевременное семяизвержение.

В плане быстродействия самыми приоритетными являются инъекционные средства. Их можно использовать в случае, если во время секса пропадает эрекция. Для нормализации половой функции применяются Папаверин или Каверджект. Лекарства надо вводить в кавернозные тела полового члена непосредственно перед половым актом.

Для продления секса также могут использоваться:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5, в частности Силденафил, Левитра, Сиалис, Виагра и их групповые аналоги.
  2. Комбинированные препараты. В их состав входит ингибитор ФДЭ-5 и какой-то ингибитор обратного захвата серотонина (обычно дапоксетин). Лекарства помогают значительно оттянуть время наступления эякуляции и получить крепкий стояк. Лучшие комбинированные лекарства – это Супер Тадарайз, Супер Видалиста, Cenforce-D, Super P-force.
  3. Биологически активные добавки. Для продления стояка можно принимать капсулы АК-45, порошок Перуанская Мака, капсулы Ярсагумба Форте. Лучшим отечественным БАДом считается Ловелас Форте.

Комбинированные препараты и ингибиторы ФДЭ-5 нельзя принимать мужчинам, у которых есть серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной или гепатобилиарной системы. Кроме того, такие лекарства часто вызывают побочные эффекты.

Многие урологи рекомендуют пациентам БАДы ввиду того, что в биологически активных добавках полностью натуральный состав. За счет этого, при лечении ЭД мужчина сможет избежать побочных эффектов.

Помимо всего прочего, биодобавки обладают длительным эффектом. Для сравнения – небезызвестная Виагра помогает вернуть потенцию на 4-6 часов, не более. А те же Перуанская Мака и АК-45 являются гарантом того, что мужчина сможет достичь крепкого стояка в любое время дня и ночи.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Источник: http://opotencii.ru/andrologiya/kak-prodlit-erektilnuyu-funkciyu-u-muzhchin.html

Как продлить эректильную функцию?

Нарушение эректильной функции – проблема, знакомая многим мужчинам. Даже абсолютно здоровый в сексуальном плане представитель сильной половины человечества хоть раз в жизни сталкивался с невозможностью начать или закончить половой акт.

Причина может быть банальна – партнер устал или перебрал с алкоголем. Тем, кто все чаще замечают неполадки в «работе» своего «друга» будет интересно знать, как продлить эректильную функцию.

Да и молодым парням можно взять изложенные ниже советы на заметку и применять в качестве средств профилактики.

Как продлить эректильную функцию у мужчин?

В здоровом теле не только здоровый дух, но и качественная сперма. Поэтому тем мужчинам, которые хотят подольше чувствовать себя бодрыми, полными сил и способными на сексуальные подвиги, необходимо поддерживать свое тело в тонусе.

Добиться этого можно только при условии ведения здорового образа жизни, регулярного выполнения упражнений.

Это особенно касается тех, у кого сидячая работа и кто пешим прогулкам предпочитает езду на транспорте, а свободное время проводит у телевизора.

Тем, кто интересуется, как можно улучшить эректильную функцию, стоит ответить, что помочь в этом деле способен контрастный душ.

Под воздействием перепадов температур усиливается кровообращение, происходит тренировка сосудов и закалка всего организма.

Еще один способ – ходить босиком по 15–20 минут в день или использовать массажер для ног, который позволил бы хорошо простимулировать различные точки, находящиеся на стопах и отвечающие за эрекцию.

Продукты, улучшающие эректильную функцию

Для мужчин особый интерес представляет пища, богатая цинком. Дело в том, что этот минерал участвует в процессе производства мужского полового гормона тестостерона. Кроме того, цинк отвечает за сексуальное желание и потенцию, положительным образом сказывается на качестве спермы.

Больше всего этого микроэлемента содержится в арбузных и тыквенных семечках, какао-порошке и шоколаде, баранине, печени, арахисе и кедровых орешках, морепродуктах, в частности, устрицах.

Регулярно приправляя пищу имбирем, мускатом, красным перцем, кардамоном, гвоздикой и другими, можно усилить свою половую функцию не только благодаря присутствию в них цинка, но и способности «работать» как афродизиаки.

Препараты, улучшающие эректильную функцию

К наиболее популярным средствам, способным усилить эрекцию и продлить ее, относятся:

  • «Сиалис». В качестве активного вещества в нем используется тадалафил, который обладает самым высоким сроком повышения сексуальной функции – до 2 суток. А действовать начинает уже через 20 минут после приема;
  • «Виагра». Знакомое всем название препарата, содержащего силденфил. Усиливает эрекцию за 40–60 минут до соития и «работает» в течение 8–12 часов;
  • «Левитра». Действует на основе варденафила и «работает» 8–10 часов. Употреблять следует за 20 минут до секса.

Как продлить эректильную функцию с помощью народных средств?

Вот некоторые рецепты:

  • смешать мед, грецкие орехи, мелко порезанные лимоны и курагу в равных пропорциях. Употреблять смесь по 1 ст. л. натощак в течение месяца. Такой состав не только повышает потенцию, но и укрепляет иммунитет;
  • полезно ежедневно пить чай с добавлением корня имбиря, гвоздики и шафрана. Полезны также душица, календула и шиповник;
  • корень аира в количестве 20 г мелко нашинковать и залить кипящей водой в объеме 200 мл. Настаивать целую ночь, а утром профильтровать и пить по 1/3 стакана три раза в течение всего периода бодрствования. Не возбраняется и просто жевать кусочки аира.

Вот и все рекомендации. Необходимо беречь сексуальное здоровье смолоду, чтобы в и 60 лет оставаться мужчиной в полном смысле этого слова.

Сколько водка выходит из организма?

Водка выделяется из организма в зависимости от работы печени и других внутренних органов, возраста, пола, веса, принятой дозы и других факторов. Спирт моментально всасывается в кровь, а вот выходит в течение многих часов, продлевая интоксикацию организма.

Если вам далеко за 30, глупо считать, что молодость позади. Благодаря правильно подобранному питанию и образу жизни, каждый из нас может выглядеть моложе своих лет. Как? Узнайте прямо сейчас.

Согревающие мази для мышц

Во время занятий спортом часто возникают разные травмы, которые вызывают болевые ощущения. В этой статье вы сможете узнать о том, какие существуют согревающие мази для мышц. Из представленного рейтинга вы сможете подобрать для себя лучший вариант.

Постизометрическая релаксация мышц

Боли в области шеи, позвоночника и других частях тела ощущал, наверное, каждый человек. Есть несколько эффективных методов, которые помогут от нее избавиться. В этой статье рассказывается о постизометрической релаксации мышц.

Источник: http://kak-bog.ru/kak-prodlit-erektilnuyu-funkciyu

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию