Как повысить либидо у мужчин: препараты, лечение народными средствами?

Как повысить либидо у мужчин в домашних условиях?

Стрессы, вредные привычки, излишний вес, гормональные и возрастные изменения приводят к появлению проблем с потенцией.

Медицинские препараты для стимуляции эрекции могут негативно повлиять на состояние здоровья, поэтому большой популярностью пользуются эффективные рецепты народной медицины.

Итак, давайте выясним, как поднять либидо у мужчин лечением народными средствами.

Изменение образа жизни

Чтобы усилить потенцию, прежде всего необходимо устранить причины, которые привели к ее появлению.

Мужчинам, которые часто попадают в стрессовые ситуации, необходимо научиться расслабляться и сбрасывать напряжение. Кроме того, умеренные физические нагрузки и правильное питание должны стать неотъемлемой частью жизни.

Для улучшения кровообращения рекомендуется принимать контрастный душ, после которого необходимо тщательно растираться. Также следует чаще бывать на природе, по возможности ходить босиком по земле.

В ежедневный рацион стоит включить жирные сорта морской рыбы, которые способствуют естественной выработке мужского гормона тестостерона. Морепродукты необходимо запекать или готовить на пару, чтобы они не утратили свои полезные свойства.

Кроме того, для мужской силы полезной является следующая еда:

  • овощи: капуста, свекла, желтый перец, кабачки;
  • фрукты: манго, апельсин, груша, ананас;
  • зелень: петрушка, лук, кинза;
  • орехи;
  • каши: перловая, гречневая, пшенная.

Рецепты народной медицины против мужского бессилия

Настойка из чеснока

Чем повысить потенцию? Поможет обычный чеснок, который содержит много полезных веществ, которые необходимы для мужского здоровья.

Для приготовления средства для увеличения либидо необходимо поместить в банку измельченный чеснок, после чего доверху залить ее кипяченой водой. На литровую емкость нужно взять около 300 грамм продукта.

Такую настойку следует держать в банке с плотно закрывающейся крышкой, поместив ее в теплое место примерно на месяц. Чеснок необходимо ежедневно взбалтывать.

Принимают средство для улучшения сексуальной жизни раз в день следующим образом: чайная ложка настойки разводится в стакане молока.

Женьшень

Женьшень считается мощным стимулятором полового влечения. Для улучшения потенции необходимо трижды в день принимать по столовой ложке настойки из корня растения.

Для ее приготовления нужно смешать чайную ложку измельченного женьшеня и стакан меда. Состав должен постоять около 10 дней.

Женьшень способствует улучшению притока крови к половому органу, стимуляции либидо и нормализации эректильной функции. Для получения такого результата настойку необходимо принимать около месяца.

Женьшень позволит повысить потенцию мужчинам любого возраста, ведь регулярная половая жизнь после 50 — это вовсе не миф, если бережно относиться к своему здоровью и в случае необходимости использовать проверенные временем народные методы.

Аир для улучшения эрекции

Повышению либидо способствует болотный аир. Корешки можно просто разжевывать как обычную жевательную резинку, кроме того, из них делают спиртовую настойку, которую принимают по 10 капель три раза в день.

Такое средство не только налаживает половую жизнь, но также устраняет нервное истощение и снимает синдром хронической усталости. Принимать настойку аира нужно около месяца.

Настой из зверобоя

Настойка зверобоя усиливает кровоснабжение органов малого таза, как результат — длительная и мощная эрекция в любом возрасте.

Для приготовления возбуждающего и тонизирующего напитка следует залить 2 столовые ложки травы стаканом кипятка, после этого дать составу настояться около часа.

Такое количество настоя зверобоя необходимо выпить в течение дня.

Прополис и мед для потенции

Продукты пчеловодства чрезвычайно полезны для мужчин. Так, регулярное употребление пчелиного прополиса рекомендуется представителям сильного пола для восстановления сексуальной функции, а также назначается в качестве профилактического средства против хронического простатита.

Есть это вкусное и полезное лакомство следует по 2 столовые ложки после каждого приема пищи на протяжении месяца. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний к смеси можно добавить немного измельченной кураги.

Крапива как средство для устранения полового бессилия

Не знаете, как повысить либидо у мужчин в домашних условиях? На помощь придет крапива двудомная, которая является не только эффективным, но и доступным средством против эректильной дисфункции.

Для усиления потенции используются корни и семена растения. Последние заваривают и пьют как обычный чай примерно за полчаса до приема пищи несколько раз в день.

Из свежих корней готовят настойку, которая способна за один прием значительно увеличить потенцию. Для этого столовую ложку измельченного растения кладут в банку и заливают 2 стаканами водки.

Состав должен настояться в темном месте в течение 3 недель. После этого жидкость процеживают, разливают по темным бутылкам и принимают по столовой ложке раз в день.

Чай из хмеля

Чтобы повысить либидо и увеличить сексуальное влечение, необходимо пить чай из шишек хмеля.

Для его приготовления столовую ложку измельченного сырья нужно залить стаканом кипятка, после чего проварить жидкость в течение 10 минут. Такой чай нужно пить в течение дня за полчаса до еды.

Чтобы закрепить эффект, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины, которых существует огромное множество.

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-podnyat-libido-u-muzhchin-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Мужское либидо: значение термина и факторы, влияющие на либидо

Термин «либидо» обозначает половое влечение мужчины или женщины.

На мужское либидо влияют множество факторов:

  • Наличие или отсутствие медицинских или психических заболеваний, в частности, депрессии, эректильной дисфункции и уретрита у мужчин.
  • Уровень тестостерона.
  • Прием рецептурных лекарств, таких как антидепрессанты и лекарств для контроля кровяного давления.
  • Употребление наркотиков, алкоголя, фастфуда.
  • Уровень стресса и физической активности.
  • Чувство удовлетворенности или неудовлетворенности отношениями.

Стоит отметить

Не существует никаких норм сексуального либидо — стремления к сексуальной близости. Либидо не зависит от того, какой твой пол, вероисповедание или цвет кожи, на него влияют индивидуальные особенности организма. Для кого-то достаточно заниматься сексом раз в день, для кого-то — раз в неделю, а кому-то мало и трех раз в день.

Часто считается, что либидо естественно уменьшается с возрастом, но это не всегда так. У многих людей половое влечение сохраняется даже когда они становятся старше.

Так что, если не возраст, вызывает снижение мужского либидо?

  • Низкий уровень тестостерона. Ученые выяснили, что уровень этого гормона у мужчин падает примерно на 1-2% в год по мере старения.
  • Эректильная дисфункция (импотенция) — это не то же самое, что потеря сексуального желания. Но когда вы испытываете одну из этих проблем, то рано или поздно, вероятно, почувствуете и другую.Эректильная дисфункция может являться признаком более серьезной основной проблемы, такой как болезнь сердца.
  • Сильная усталость, стресс, депрессия.
  • Ожирение. Может снизить уровень тестостерона, что, в свою очередь, негативно отражается на либидо.
  • Стиль жизни. Многие люди сейчас относятся к сексу как к короткой и даже рутинной процедуре, тогда как сексуальные отношения нуждаются в разумном количестве времени. Из-за этого они не получают от секса должного расслабления и удовольствия.

Для восстановления утраченного либидо и для повышения потенции (способности к совершению полового акта) можно воспользоваться следующими способами:

  1. Силовые тренировки. Занятия тяжелой атлетикой заставляет организм вырабатывать тестостерон, который необходим для появления мужского полового влечения. Вовсе необязательно сотню раз поднять тяжелую штангу, чтобы начал вырабатываться «мужской гормон». Достаточно сделать несколько отжиманий и приседаний.
  2. Быстрая ходьба, бег, другие аэробные нагрузки. Гарвардское исследование, в котором принимали участие 31000 мужчин в возрасте старше 50 лет, показало, что аэробные упражнения привели к 30% уменьшению риска возникновения эректильной дисфункции. А эректильная дисфункция является одной из возможных причин снижения мужского либидо. Нужно тратить не менее 200 калорий в день (размеренная быстрая ходьба на 3 км), чтобы значительно снизить риск развития ЭД, улучшая кровообращение и стимулируя выработку эндорфинов.
  3. Разбудить либидо поможет трава (а точнее — корень травы) под названием женьшень. В нем содержатся алкалоиды, микро- и макроэлементы, витамин С, тритерпеновые сапонины и многие другие полезные вещества. Настойка или экстракт женьшеня оказывают тонизирующее действие на организм, способствуют хорошей эрекции и снижают уровень сахара в крови.

Потеря либидо у мужчин, как правило, имеет психологический элемент, даже если первопричиной является физическая проблема со здоровьем.

  • Когнитивно-поведенческая терапия может быть полезна для избавления от негативных мыслей.
  • Другим лечением является управление тревогой. Оно может включать в себя отдых и дыхательные упражнения.

Либидо у мужчин в случае гормональных «сбоев» в организме можно повысить медикаментозно, с помощью гормональной терапии.

Есть два вида медикаментозной гормональной терапии:

  • Заместительная: назначаются препараты тестостерона или идентичные (гели, инъекции, пластыри на кожу).
  • Стимулирующая: лечение включает прием препаратов, стимулирующих выработку тестостерона. Попутно с этим могут назначаться общеукрепляющие витамины.

При пониженном либидо у мужчин, вызванном проблемами с потенцией, могут помочь такие препараты, как «Импаза», «Виагра», «Сиалис», «Вука-Вука» и «Левитра». Однако все они имеют побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом-урологом или андрологом.

Вам будет интересно:  Как заваривать семена укропа при цистите?

Есть множество народных средств для тех, кто ищет, как повысить мужское либидо. К ним относятся:

  1. Арбуз. Хотя он на 92% состоит из воды, остальные 8% битком набиты жизненно важными для либидо питательными веществами. Цитруллин, содержащийся в арбузе, попадая в организм, преобразуется в аргинин, аминокислоту, повышающую уровень окиси азота в организме. Это расслабляет кровеносные сосуды, оказывает такое же действие, что и «Виагра».
  2. Шафран. Исследователи из канадского Университета Гвельфа обнаружили, что эта трава может улучшить сексуальные возможности и половое влечение. Нужно замочить пряность в горячей жидкости в течение 15 минут, затем добавить в суп, тушеное мясо или другое блюдо.
  3. Доступные и недорогие продукты, такие как корень имбиря, петрушка, мята и сельдерей, играют роль природных афродизиаков. Их желательно почаще добавлять в рацион, чтобы либидо не пропало.

Стоит отметить

Легкий флирт (даже без последующего сексуального контакта) — простое и эффективное психологическое средство повышения низкого либидо.

Может ли женщина помочь партнеру вернуть утраченное либидо? Да, с помощью совместного просмотра эротической литературы и фильмов, которые включают женские и мужские фантазии. После их просмотра поделитесь вашими фантазиями и расспросите партнера о его сокровенных эротических желаниях.

Иногда слабое половое влечение связано с серьезным заболеванием, таким как сахарный диабет, сердечная недостаточность, депрессия. В этом случае главная задача — убрать физическую причину, так как пониженное мужское либидо — просто симптом, который исчезнет после лечения болезни.

После 50 лет немногие мужчины могут похвастаться повышенным либидо, так как идет естественный процесс снижения уровня тестостерона. Как повысить мужское либидо в данном случае? Заниматься спортом, есть яйца, инжир, устрицы, орехи и стараться избегать негативных эмоций.

Половое влечение у мужчин: что делать, если оно слишком сильное

Самым частым проявлением чрезмерного либидо бывает мастурбация. Последствия мастурбации не опасны для здоровья или психики. Но иногда патологическая мужская сексуальность (сатириазис) рассматривается человеком как некая сверхценная идея («уложить в постель» как можно больше женщин).

В борьбе со слишком сильным половым влечением у мужчин помогают:

  • занятия спортом;
  • занятия с психологом для избавления от неуверенности в себе, так как сатириазис может быть проявлением чувства собственной неполноценности;
  • занятия йогой и другими практиками контроля за собственным телом;
  • обследование у врача на уровень тестостерона.

Источник: https://impotencija.net/andrologija/mujskoe-libido/

Повышение либидо у мужчин. Препараты и народные средства

Либидо означает половое влечение. Половой инстинкт – неотъемлемая составляющая психологического развития и социализации. Однако способностью испытать мгновенное возбуждение к половой партнерше характерно не каждому мужчине.

Поэтому вопрос усиления потенции при помощи медикаментозных препаратов или народных средств интересует большой процент мужского населения. Дословно с латыни «либидо» трактуется, как сексуальное желание.

Ухудшение сексуального возбуждения не зависит от возраста пациента. Во врачебной практике зафиксированы случаи полного отсутствия сексуального интереса.

Таким пациентам необходима помощь специалистов для восстановления сексуального влечения.

Перед началом лечения следует разобраться с причинами снижения мужского желания.

Причины возникновения проблем с либидо

К основным причинам сексуальных расстройств у мужчин относят:

  • Постоянное эмоциональное и физическое переутомление;
  • Снижение производства в организме мужских гормонов;
  • Наличие тяжелых хронических заболеваний;
  • Наличие вредных привычек (злоупотребление крепким алкоголем, курение, наркотическая зависимость);
  • Травматизация гениталий;
  • Длительный прием стероидов, антибиотиков.

До терапии следует изучить, имеются ли у пациента перечисленные факторы. По возможности следует исключить максимальное количество причин. Это способствует эффективности лечения и ускоряет наступление положительных результатов.

Исключить стрессы полностью не удастся, но можно снизить уровень эмоционального напряжения благодаря совместному семейному отдыху, прогулок на свежем воздухе.

Повысить уровень тестостерона помогут витаминные комплексы или БАДы (биологически активные добавки). Они не являются лекарственными препаратами, но помогают нормализировать нарушенный гормональный фон.

Отказ от крепкого алкоголя и курения поможет оздоровить весь организм, что приведет  к увеличению сексуального желания.

Выбирая лекарства – стимуляторы для повышения эректильной функции, следует обратить внимание на противопоказания и возможные побочные реакции.

Медикаментозные препараты, повышающие либидо у мужчин

Первоочередной задачей для увеличения мужского либидо является нормализация гормонального фона. Поскольку уровень гормонов напрямую влияет на силу сексуального желания.

Нормализовать количественный показатель тестостерона помогают таблетки «Андриол ТК».

Усилить желание может стероидное средство «Метилтестостерон». Указанный препарат нормализует уровень мужских гомонов, повышает влечение и укрепляет эрекцию. Рекомендован для приема при таких проблемах:

  • Избыточная масса тела;
  • Проблемы с функционированием одного или двух яичек;
  • Нарушения работы гипофиза.

В составе комплексного лечения «Метилтестостерон» назначается при таких диагнозах, как эндокринные заболевания, хронический или острый простатит, снижение потенции.

Поднять мужское либидо можно гомеопатическим средством «Импаза». Его преимущества  — это быстрый результат, минимальное количество побочных реакций, отсутствие привыкания.

Источник: https://chlena.ru/libido/povyshenie-libido-u-muzhchin-preparaty-i-narodnye-sredstva.html

Как повысить либидо у мужчин: народные средства. Какие препараты помогут?

Либидо – это понятие скорее психологическое, отвечающее за желание мужчины. Не следует путать его с потенцией, так как это сексуальные возможности. Проще говоря, либидо это «хочу», а потенция означает «могу».

Причин снижения желания у мужчин может быть множество и если возникает такая проблема, встаёт вполне резонный вопрос, как повысить либидо? Для этого необходимо разобраться в корне проблемы.

Доброго времени суток, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов и мы продолжаем говорить о проблеме сниженного либидо. В данной статье мы сделаем акцент на устранении данной проблемы различными способами. Однако начать предлагаю с причин патологии.

Причины снижения либидо

Причинами снижения сексуального влечения могут быть различные жизненные факторы или проблемы с жизнедеятельностью организма, различные заболевания и неправильный ритм жизни. Рассмотрим основные из возможных причин:

  1. Психологические проблемы.Если мужчина подвергается постоянному стрессу, находится в затяжной депрессии, терпит неудачи в сексуальной сфере, всё это может закончиться снижением или утратой желания. В таком случае понадобится посещение специалиста, однако, если партнёрша проявит терпение и понимание помогая справиться с проблемой, помощь врача не потребуется.
  2. Нехватка гормона тестостерона. Нехватка мужского гормона может привести не только к половым расстройствам, но и к отсутствию желания. Чтобы узнать, что причина кроется именно в нехватке гормона, придётся сдать соответствующие анализы. Существуют различные средства, повышающие либидо, которые будут рассмотрены ниже.
  3. Вредные привычки. Алкоголь, наркотики, табакокурение — угнетают все функции организма, в том числе и снижают сексуальное влечение. Для решения проблемы в этом случае потребуется начать с избавления от зависимости. Возможно, после этого желание вернётся и без дополнительного лечения.
  4. Неправильное питание. При отсутствии необходимых для нормальной жизнедеятельности организма микроэлементов и витаминов может снизиться сексуальное влечение. В этом случае придётся для начала скорректировать своё меню и начать правильно питаться. Существуют даже продукты, повышающие либидо, о которых мы расскажем позднее.
  5. Болезнь. Различные недуги также могут стать причиной этой проблемы. Например, проблемы с сердечнососудистой системой, сахарный диабет и другие. Для возвращения сексуального желания нужно вылечить заболевание. Сексуальное влечение повыситься сразу после терапии или потребуется дополнительное лечение.

Методы повышения либидо

Существует несколько способов, как быстро повысить либидо у мужчин:

Если проблемы с сексуальным влечением серьёзны и требуют обращения к специалисту, скорее всего он назначит лечение медицинскими препаратами. Таблетки, повышающие либидо, должны назначаться исключительно квалифицированным врачом и приниматься строго в соответствии с указаниями.

  • Соблюдение диеты и правильное питание;

Зачастую избавиться от проблемы утраты сексуального влечения можно лишь скорректировав свой график, режим питания и режим работы и отдыха. Качественная еда, насыщенная необходимыми микроэлементами и витаминами, а также своевременный отдых помогут достичь положительных результатов.

Довольно популярным методом является и применение различных травяных сборов, целебных трав. В совокупности с налаженным режимом дня и здоровым образом жизни можно добиться быстрого восстановления прежнего состояния.

Медикаментозный способ

Сегодня в любой аптеке можно найти препараты, повышающие либидо. Но не стоит самостоятельно назначать себе лекарства и принимать их. При возникновении проблемы правильным будет посетить врача и сдать необходимые анализы. Только после представления полной картины специалист может сделать назначения.

Из наиболее известных средств можно выделить:

  • Виагра (широко известное средство, которое не только поможет повысить влечение, но и усилит потенцию. Однако лекарственный препарат имеет большое количество побочных эффектов и даже противопоказан некоторым категориям людей. Обязательно изучите инструкцию перед приёмом средства;
  • Сиалис (начинают действовать быстро и не имеют такого большого количества побочных эффектов, нежели Виагра);
  • Вука-Вука (изготовлен на основе натуральных компонентов и благотворно действует на влечение не только у мужчин, но и у женщин);
  • Импаза (гомеопатический препарат, который не вызовет привыкания и не имеет побочных эффектов).
Вам будет интересно:  Лечение аденомы простаты луковой шелухой

Продукты, повышающие либидо

На начальном этапе развития проблемы можно с лёгкостью восстановить угасающее желание путём налаживания рациона питания и соблюдения режима сна и отдыха. Существует ряд продуктов питания, которые способны повысить желание у мужчин при приёме их в пищу. Такими продуктами являются, например, чеснок, зелёный лук, мёд, томаты, клубника, бананы, орехи и петрушка.

Помощником не станет и употребление пива. Дело в том, что в пиве содержатся женские гормоны – фитоэстрогены, которые способны нарушить гормональный фон мужчины и вызвать снижение сексуального желания.

Народные средства и полезные советы

Наиболее популярным народным средством является корень женьшеня. Его богатый состав крайне полезен для представителей сильной половины человечества. Для достижения эффекта нужно принимать всего 20-25 капель настойки корня женьшеня в день.

Отличным народным средством является чабрец. Использование настоя чабреца ежедневно поможет повысить сексуальное влечение мужчины и вернёт его сексуальную жизнь на вершину. Особенно хорошо помогает сочетание чабреца с боярышником.

Прежде чем прибегать к применению синтетических препаратов или различных лекарственных средств, попробуйте наладить свой график жизни таким образом, чтобы дать организму всё необходимое. Больше отдыхайте, занимайтесь физкультурой, побольше гуляйте, избегайте стрессовых ситуаций.

Нередко в решении проблемы может помочь женщина. Она должна с пониманием и терпением относиться к своему мужчине, мягко направлять его в правильное русло. Иногда даже одно небольшое прикосновение способно вызвать бурю страсти.

Источник: https://viva-man.ru/drugie-bolezni/povyishaem-muzhskoe-libido-obzor-metodov/

Как повысить мужское либидо (сексуальное влечение)

Природа одарила человека способностью испытывать половое влечение. Великий психоаналитик Фрейд обозначил бессознательные влечения сексуального характера термином либидо.

Его великий ученик Юнг расширил это понятие: он предложил рассматривать либидо как психическую энергию, лишив его исключительно сексуального характера. Думаю, никто не оспорит теорий великих ученых, утверждавших, что либидо во многом определяет качество жизни человека, делает ее более полной и яркой.

Именно поэтому вопрос о том, как повысить мужское либидо — не праздная тема, особенно если способность испытывать сексуальные желания начинает угасать.

Причины понижения либидо у мужчин

Либидо часто путают с потенцией и пытаются восстановить его теми же средствами, что используются для лечения эректильной дисфункции. Однако проблемы с эрекцией носят несколько иной характер и могут возникать у мужчин даже с хорошим либидо.

Для быстрого восстановления эректильных функций часто бывает достаточно купить таблетки сиалис, которые способствуют появлению эрекции уже через пол часа, увеличивают продолжительность полового акта и усиливают ощущения от интимного контакта.

Можно найти также другие препараты и способы повышения потенции.

Отсутствие сексуального желания может быть вызвано сбоями в эндокринной системе, причиной которых послужили заболевания щитовидной железы. Половое влечение снижается в результате приема антидепрессантов, противоаллергенных и некоторых других лечебных препаратов.

Сила сексуального влечения во многом зависит от психоэмоционального состояния мужчины: стрессы, депрессии, пуританское воспитание приводят к выработке адреналина, понижающего уровень тестостерона.

Читайте более детально про причины снижения либидо, выяснив которые, мужчине будет легче, повысить свое сексуальное либидо.

Мужское либидо: как его повысить

Повысить либидо помогают и проверенные народным опытом средства и последние медицинские разработки — для каждой конкретной ситуации существуют эффективные способы и средства.

Занятия спортом — возможность повысить мужское либидо

Мужчины, задумавшиеся о том, как повысить мужское либидо, должны знать, что усилить половое влечение поможет физическая активность, улучшающая работу всех систем человеческого организма, включая половую.

Регулярные спортивные занятия позволяют бороться с усталостью, улучшают гормональный баланс, повышая уровень тестостерона, укрепляют иммунитет. Усилить сексуальное влечение может ходьба босиком, желательно по песчаному пляжу или по специальном коврику, а также в массажных шлепанцах.

Как выяснили американские ученые, на стопах ног имеются три точки, и воздействуя на них, можно повлиять на либидо.

Травы

Народная медицина давно использует для усиления полового влечения травы, обладающие полезными свойствами:

  • трибулус, стимулирующий естественную выработку тестостерона;
  • тернеру раскидистую, повышающую чувствительность пениса. Коме того, она считается антидепрессантом;
  • гинкго билоба, улучшающую кровоток во всем организме и, в том числе в половых органах. Трава поможет улучшить настроение, избавив от стресса и депрессии — частых причин пониженного либидо;
  • особенно полезен корень женьшеня, причем растение должно иметь возраст не менее 5 лет.

Статья про травы для потенции.

Действенными считаются многие приправы: тархун, тмин, чабер, анис, а также чаи с мятой, зверобоем, чабрецом. Многие растения не только повышают либидо, но и улучшают эрекцию. Однако для достижения нужного эффекта принимать растительные средства требуется некоторое время.

Сейчас по телевизору можно увидеть разнообразие рекламы с БАДами для потенции. Можем вас заверить, они точно не навредят, но как не прогадать и выбрать действительно полезный БАД? Для примера, возьмем Либедор — в состав входят рога оленя и минеральный комлекс. 1 капсула стоит 300 рублей.

Помогут ли? Судить не можем, так как Либедор не проходил клинических исследований. В добавок, для получения эффекта БАДы априори принимаются курсами от 1 месяца, помножьте теперь 300р на 30 и получите совсем не ту цену которая в рекламе.

Если ищите БАД с хорошо подобранным составом и без обманов, можем посоветовать проверенный рынком Вимакс (1 капсула от 35 рублей ) или Boss Royal Viagra (1 капсула  от 95 рубей).

Тем, кому нужен немедленный эффект скорой помощи, можно посоветовать приобрести таблетки с Варденафилом (дженерик левитры), химический состав и свойства которых аналогичны оригинальному препарату, а стоимость ниже.

Правильное питание

В ежедневный рацион мужчины должны включать продукты, положительно влияющие на половую систему, стимулирующие выработку тестостерона. Не стоит ограничиваться мясом и рыбой, считая только их едой настоящего мачо. Выбор богат, и мужчины вполне могут разнообразить свое меню, включив в него пищу, содержащую необходимые элементы и витамины:

  • витамин А содержат молочные продукты, печень, черешня, яблоки, бобовые;
  • витаминов группы В особенно много в мясе, картофеле, орехах, морепродуктах, сыре, бананах;
  • витамин С содержится в черной смородине, помидорах, цитрусовых, капусте, картофеле, шиповнике;
  • витамин Е, активный антиоксидант, в больших количествах можно найти в хлебе с отрубями, оливковом масле, лососе, овсянке, баранине, помидорах;
  • фосфора много в грецких орехах, чесноке, цыплятах, цельном молоке, пивных дрожжах;
  • цинк содержится в сырых яйцах, креветках, сардинах, свинине, гречке, тунце, корице, горчице.

Статья про продукты для повышения тестостерона.

Полезные микроэлементы и витамины содержатся во многих других продуктах, и мужчина при их выборе вполне может руководствоваться вкусовыми предпочтениями. Рекомендуется также исключить из рациона слишком калорийную пищу (особенно фаст-фуды), не злоупотреблять алкоголем, плотный ужин лучше заменить легкими блюдами.

Восточное лечение отсутствия мужского либидо

В практике сексопатолога существует множество средств для того, чтобы вернуть былое влечение. Конечно, лечение подбирается индивидуально.

Вспомогательная техника, очень эффективная даже в сложных случаях:

  1. Один партнер прикасается к другому, но не осуществляя контакт гениталиями.
  2. Оба партнера прикасаются друг к другу, тоже без контакта гениталиями.
  3. Запрещается проникновение, можно прикосновение гениталиями.
  4. Приветствуются прикосновения и контакт гениталий, даже проникновение, но без совершения соития в виде полового контакта.
  5. Проникновение мужчины, но без телодвижений, долгое сдерживание.
  6. В конце совершение полноценного полового контакта, до достижения оргазма, без сдерживания.

Когда у мужчин пропало либидо, то лечение может включать в себя и нетрадиционные методы.

Например, гомеопатию, иглорефлексотерапию, фито- и психотерапия, лечение методом Фолля, использование физиологической регулирующей медицины.

Активно применяют физиотерапевтические методики:

  1. Психорелаксация. Например, при синдроме хронической усталости и астении, в качестве восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний рекомендована вибромассажная релаксация. На нижнюю заднюю поверхность тела мужчины проводят воздействие низкочастотной вибрации, роликовый массаж для потенции. Эффективной оказывается селективная хромотерапия.
  2. Другие методы называются психостимулирующими. Применяют воздействие электрическим током, а также введение с его помощью препаратов и витаминов. Баня суховоздушная, по отзывам пациентов, горячий сухой воздух и тепловое излучение дают отличный эффект.
  3. Когда у мужчин отсутствует либидо, лечение может быть дополнено седативными методами, если есть психоневрологический компонент заболевания. Это дает возможность изменять процессы в головном мозгу. Результативными оказываются электросон, гальванизация, йодобромные ванны. Азотные ванны и использование хвои для ванн, влажные обертывания и франклинизация применяют для ограничения потока нервных импульсов в ствол головного мозга.
Вам будет интересно:  Травяные сборы при цистите у женщин

5,00 из 5 (1)

Главная > Блог > Как повысить мужское либидо (сексуальное влечение)

Оставьте свой комментарий

Источник: http://alphatab.ru/bloga/kak-povysit-muzhskoe-libido/

Как повысить либидо и сексуальное влечение у мужчин

В ряду проблем мужской половой сферы особое беспокойство вызывает снижение либидо – утрата интереса к сексу, исчезновение тяги к противоположному полу.

Хотя либидо тесно связано с эрекцией, это далеко не одно и то же. Проблемы эрекции видны всегда: испытывая желание к женщине, мужчина просто не может ею овладеть и сразу задумывается о своём здоровье.

Обнаружить, что пропало сексуальное влечение, намного сложнее, ведь не происходит разрыва между желаниями и возможностями.

Иногда такие изменения происходят незаметно и лишь через время мужчина обнаруживает, что былой огонь угас.

Поэтому так важно знать симптомы снижения влечения – это позволит как можно раньше заметить тревожные звоночки и сразу принять меры, чтобы поднять либидо.

Симптомы и диагностика снижения полового влечения

В названии «снижение полового влечения» уже заложен главный симптом. Желание близости появляется всё реже, возбуждающие прежде образы оказываются ничем не примечательными, потребность в контакте появляется всё реже, а то и вовсе исчезает. В крайних случаях секс начинает вызывать отвращение.

Снижение либидо в основном сопряжено с падением уровня мужского гормона тестостерона. Его выработка может прекратиться по разным причинам, но помимо слабого влечения может проявляться и в других изменениях: повышении тембра голоса, слабом росте бороды. Тогда надо задаться вопросом, как повысить мужское либидо.

Такие изменения могут провоцироваться разными факторами: психологическими проблемами, отсутствием сна, комплексами, стрессом и депрессией, а также низким числом половых контактов, вызывающим застой семени.

Несложно заметить, что, начавшись с психических причин, такое состояние влечет снижение числа коитусов, что, в свою очередь, приводит к дальнейшему падению либидо и новым проблемам в голове, вызывая такой замкнутый круг.

Подавляют мужское здоровье барбитураты и алкоголь, а также курение. Если первые не часты в обыденной жизни, то вредные привычки с возрастом могут принести человеку неприятности. Неочевидно, но толчком к падению желания может стать слишком активная половая жизнь, надрывающая силы организма.

Клиническая диагностика низкого либидо основывается на анализе крови на гормоны. Врачей интересуют тестостерон и пролактин и глобулины – они связывают свободный тестостерон. Критическое содержание тестостерона, ниже которого состояние считается болезнью – 11 наномоль на литр, в том числе свободного тестостерона – 0,255 нмоль/л.

Препараты для повышения мужского либидо

Врачебное вмешательство в дела сексуального здоровья предполагает приём лекарств. Они дают максимально быстрый результат, особенно в тяжёлых случаях.

Эффективным считается прием тестостерона в лекарственной форме. Это наиболее простой способ восстановить гормон в крови. Ставка делается на то, что, вернувшись под действием лекарства на время в нормальную форму, вскоре мужской организм сам возобновит стабильную выработку гормона. На время приема из рациона исключается алкоголь.

Выпускается тестостерон в под марками «Тестостерона пропионат», «Небидо», «Андрогель», «Андриол». Применение тестостерона связано со множеством побочных эффектов, в том числе опасных.

Более щадящим аналогом выступает Местеролон – заменитель тестостерона под торговой маркой «Провирон». Основное вероятное побочное действие – частая и продолжительная эрекция.

Препараты для повышения либидо, основанные на опосредованном воздействии на выработку мужских гормонов, очень разнообразны. Это витаминные комплексы, лекарства на основе растительных компонентов, не считающиеся лекарствами БАДы, а также гомеопатические средства.

При выборе витаминных комплексов важно отметить наличие витаминов B, D, E и цинка – эти микроэлементы мужской организм использует в развитии и поддержании функций половой системы. Хотя существуют специализированные витамины вроде «Man’s formula», подобрать комплекс можно и без красивой этикетки, по доступной цене.

Кроме таблеток, предлагаются такие лекарства как гель Волюпта или Volupta+. Его основа – аминокислота L-аргинин, механизм действия – провоцирует выработку окиси азота, что улучшает кровоснабжение органов интимной сферы и выработку заветного тестостерона.

Среди растительных препаратов в аптеках можно найти, например, настойку Аралии манчжурской и такие комплексные препараты как «Тентекс форте», «Верона» и «Райлис». Кроме того, растительные компоненты применяются в БАДах: «Кедрон-Ива» (вытяжка из кедровых орехов и зародышей пшеницы), «Йохимбе» (кора йохимбе), «Вука Вука» (экстракты).

Существует также растиражированное гомеопатическое средство «Импаза».

По заявлению изготовителей, оно и восстанавливает либидо, и повышает потенцию, и задерживает эякуляцию благодаря чудодейственным свойствам «антител к эндотелиальной NO синтазе» в гомеопатическом разведении.

Хотя в России такие препараты лицензируют как лекарства, научные исследования показывают, что их эффективность не превышает действие плацебо.

Как повысить либидо без таблеток

Хотя медикаменты могут дать хороший эффект, их употребление влечет побочные эффекты и зачастую не даёт долгосрочного результата – причины, по которым влечение когда-то пропало, могут вернуть пациента в то же состояние вновь.

Так что повышение либидо у мужчин – зачастую долговременный процесс, связанный с серьезными усилиями. Которые, впрочем, с лихвой окупаются результатом.

Психологический фактор полового влечения – ключевой в мужском здоровье, и чаще всего проблемы с желанием вызваны именно вопросами комфорта. Обиды, стресс, недосып, паника, конфликты, комплексы угнетают половую сферу мужчины.

Копить в себе негативные эмоции – значит носить бомбу замедленного действия в своей голове. Необходимо находить способ справляться с этой нагрузкой.

Сменить работу, образ жизни, решить проблемы, съездить в отпуск – в конце концов, пойти к психотерапевту.

В некоторых ситуациях источником психологических нарушений либидо выступает партнер. Женщина, вгоняющая своего мужчину в комплексы, отталкивающая своим поведением, не будет счастлива сама и не принесёт счастья этому партнёру.

Спорт и здоровый образ жизни позволят улучшить самочувствие, повысить выносливость, а также спровоцируют регулярный выброс тестостерона в кровь. Зачастую городскому человеку нужно начать выбираться на природу, чтобы найти в себе новые сексуальные силы.

Народные средства для повышения либидо

Если современная медицина сопряжена с точными дозами, анализами и опасениями побочки, то помощь народной медицины зачастую предлагает более мягкое, но и безопасное воздействие. Склонным доверять старинным рецептам гражданам стоит ознакомиться с тем, как повысить либидо у мужчин в рамках народной медицины.

Вот только несколько рецептов, о которых хорошо отзываются обратившиеся к ним мужчины. Натуральные витамины и экстракты собственного приготовления помогли им обрести второе дыхание в постели.

Травяной чай на мяте, крапиве, зверобое и клевере – травах, которые в сельской местности можно заготовить самому. Приложив немного усилий, найти в засушенном виде их можно и в городе. Отвар готовится из двух чайных ложек каждого ингредиента, настаивается два часа. Пить чай надо трижды в сутки процеженным.

Для настоя боярышника сто грамм его цвета заливают втрое большим числом холодной воды. В темном месте смесь должна простоять целый день, потом ее кипятят, охлаждают и выпивают.

Витаминный салат, салат из сухофруктов – и еда, и лекарство подавленного либидо. Первый делают из перетертых яблок, моркови и дайкона, заправляют лимонным соком и мёдом. Из сухофруктов предпочтительно в равных долях смешать чернослив, курагу и изюм, добавить гвоздику, корицу, сахар и перемешать.

Алоэ, как практически универсальный лекарственный компонент, для восстановления плотского желания берется в виде настойки: из листьев выжимают сотню миллилитров сока, примешивают кагор (300 грамм) и мёд (200 грамм). Массу неделю держат в темноте и сухости, а потом принимают трижды в день.

Источник: http://WebUrologiya.ru/potenciya/povysit-libido-u-muzhchin.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию