Повышенное сексуальное влечение. как избавиться от сексуального влечения

Сексуальное влечение нужно повышать

Если вы ищите способ, как повысить сексуальное влечение, восстановить половые функции и вернуть желание к сексу – эта статья для вас.

Спад сексуального желания может быть вызван абсолютно разными причинами. Это может быть обыденность семейной жизни, усталость на работе, непростые отношения между партнерами. Есть несложные способы, как вернуть близость вашим отношениям.

Избегайте стрессов и переживаний

Будьте позитивны и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Не секрет, что нервная работа, частая смена настроения, постоянные беспокойства нередко становятся причиной потери интереса к сексу. Наша природа такова, что мужчины способны избавляться от стресса при помощи секса. Женщины же, как правило, начинают избегать секса, если их настроение испорчено.

Помните, если вы будете чувствовать себя гармонично в психологическом и эмоциональном плане, ваша сексуальность и привлекательность будет повышаться. 

Ешьте продукты, вызывающие желание

Некоторые витамины способны вызывать увлажнение влагалища, усиливать приток крови к органам и увеличивать количество сперматозоидов. К таким витаминам относятся бета-каротин, витамины С, Е, А, В и В6. Также повышать сексуально влечение могут такие продукты, как шоколад, бананы, клубника, орехи, устрицы и персики.

Но необходимо понимать, что разовый прием в пищу таких продуктов может дать только небольшой результат. Поэтому важно соблюдать определенную диету и стремиться к здоровому питанию. В частности, нужно избегать приема жирной пищи, есть побольше фруктов и овощей. В качестве дополнительной добавки могут стать витамины ОМЕГА-6.

Никогда не принимайте препараты, подобные «Виагре», без консультации с врачом. Подобные средства повышения потенции могут серьезно влиять на сердечно-сосудистую систему. Также будьте осторожны с народными средствами. Некоторые из них могут вызывать слишком сильную эрекцию, что может нанести вашему здоровью огромный вред.

Также не забывайте делать физические упражнения для поддержания фигуры и устранения лишних килограммов. 

Принимайте антиоксиданты

Плохая экологическая обстановка, загазованность, курение могут неблагоприятно влиять на наш организм, вызывая сбои и резко увеличивая количество оксидантов в крови. Оксиданты, в свою очередь, разрушают здоровые клетки в нашем теле. Прием антиоксидантов может остановить разрушающее действие вредных веществ и расширить кровеносные сосуды, улучшая кровоток.

Помимо специальных препаратов, отличными антиоксидантами являются слива, черника, зеленый чай, какао, грецкий и лесной орехи, черный кофе. Среди специй такими свойствами обладают гвоздика, петрушка, душица и корица.

Однако подобные средства могут вам не помочь, если вы злоупотребляете алкоголем и курением. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или снизьте количество употребляемых алкогольных напитков и выкуренных сигарет.

Создайте дома комфортные условия

Нередко отсутствие полового влечения связано с психологическими факторами, нарушающими комфорт в вашей жизни. Проанализируйте, что в последнее время вызывает в вас раздражение и постарайтесь избавиться от этих факторов.

Уберите подальше все то, что вызывает у вас с ассоциацию с теми людьми, кто вам не нравится. Не оставляйте дома документы, которые могут вам напоминать о текущих делах на работе.

Создайте уютную атмосферу, помогающую расслабиться. Приглушите свет лампы или зажгите свечи. Зажгите ароматическую лампу с благовониями. Примите расслабляющую ванну с аромамаслами и постарайтесь полностью избавиться от негативных мыслей.

Перед свиданием создайте расслабляющую атмосферу, приготовьте романтический ужин с небольшим количеством вина, включите спокойную музыку. 

Выясните, что возбуждает вашего партнера

Это могут быть легкие ролевые игры, красивое нижнее белье или просто сексуальный наряд. Даже одного намека на соблазнение бывает достаточно для того, чтобы вызвать желание у вашего возлюбленного.

Помните, что мужчин по природе возбуждает загадочность и естественность. Не стоит перебарщивать с макияжем и обтягивающей одеждой. Знайте, что многим по вкусу натуральное хлопчатобумажное белье, слегка небрежная одежда, расслабленный и спокойный вид любимой женщины. 

Следите за уровнем тестостерона

Наличие в крови должного уровня тестостерона влияет на наличие у женщин и мужчин сексуального желания. К сожалению, с годами этот уровень может уменьшаться, но, если следить за своим здоровьем и весом, проблем можно избежать.

Самый лучший способ повысить уровень тестостерона – заниматься спортом. Даже обычные отжимания помогут вам получать в сексе большее удовольствие. К тому же физические упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, добавят энергии и поднимут настроение. От этого вы будете более привлекательны и сексуальны.

Проявляйте понимание и помогайте партнеру

Наш организм устроен так, что сексуальное влечение в разные возрастные периоды у женщин и мужчин может не совпадать. У женщин пик сексуальной активности наблюдается в период зрелости, в то время как у мужчины этот пик приходится наболее юный возраст. Важно понимать, что в браке эта особенность может значительно влиять на ваши сексуальные отношения.

Из-за гормональных колебаний женщина может испытывать повышенное сексуальное влечение в период овуляции и месячных, а также во время беременности.

Спад желания наблюдается в течение нескольких месяцев после родов, когда женщина кормит ребенка грудью.

В этот период мужчинам необходимо проявлять особое внимание и терпение, понимая, что женщине требуется время на то, чтобы организм восстановился после родов и гормональных изменений.

Обратитесь за помощью к психологу

Если вы испытываете какие-либо психологические проблемы, мешающие жить полноценной сексуальной жизнью, вам может помочь психолог, который решает сексуальные проблемы. Отсутствие сексуального влечения может быть вызвано депрессией, проблемами на работе или в личной жизни. Решить проблемы сексуального характера можно через открытое общение между партнерами.

Специалист проведет с вами индивидуальную беседу и попытается выяснить причины потери у вас или вашего партнера сексуального желания. Если необходимо, вам и вашему возлюбленному будет назначена совместная беседа с психологом, где вы вместе сможете решить, что необходимо предпринять, чтобы вернутся к прежней сексуальной жизни.

Источник: http://life-sculptor.com/seksualnoe-vlechenie-nuzhno-povyshat/

Отсутствие сексуального влечения, причины и помощь

Сексуальное влечение у взрослого человека может меняться постоянно, и зависеть от множества факторов.

В то время как люди иногда получают не так много секса, как они того хотели бы в связи с отсутствием времени или возможности, многие имеют не достаточно насыщенную сексуальную жизнь в связи с отсутствием сексуального влечения, причем эта проблема актуальна и для женщин, и для мужчин. Хотя принято считать, что низкое половое влечение чаще встречается у женщин, все больше и больше мужчин также сталкиваются с данной сексуальной патологией.

Иногда низкий либидо является причиной некоторых факторов, связанных с образом жизни. Очень часто Вы можете чувствовать сильную усталость после долгого рабочего дня, испытывать стресс из-за проблем на работе, переносить частые головные боли.

Кроме того, нерешенные личные вопросы в отношениях могут также перерасти в состояние, при котором может наступить отсутствие сексуального влечения. Исследования показали, что большинство мужчин, которые подвержены низкому сексуальному влечению, могут достигать эрекции, но не испытывают никакого желания и удовольствия.

Аналогичным образом многие женщины могут достичь оргазма, не испытывая при этом никакого желания.

Существуют различные физические и психологические факторы, которые могут способствовать низкому половому влечению.

Физические факторы:

Алкоголизм и пьянство являются довольно распространенными причинами, которые могут вызвать низкое либидо. Злоупотребление наркотиками, такими как, например, кокаин, может также вызвать сексуальную дисфункцию и потерю желания. Другие препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты аналогичным образом, способствуют снижению сексуальной активности человека.

Физические состояния и болезни, способствующие низкому сексуальному влечению:

  • Анемия (дефицит железа)
  • Беременность
  • Увеличенная простата
  • Бессонница
  • Молочница
  • Аутоиммунные заболевания
  • Болезни почек
  • Фибромиалгия
  • Анорексия
  • Цирроз
  • Гепатит
  • Усталость
  • Гипотиреоз
  • Диабет
  • Ожирение и избыточный вес
  • Болезни сердца
  • Сексуальные проблемы, такие преждевременная эякуляция и импотенция

Психологические факторы

Физические и психологические факторы способствуют низкому половому влечению, одинаково воздействуя как на мужчин, так и на женщин.

При этом депрессия является чрезвычайно распространенным психологическим фактором, особенно большие проблемы может вызывать маниакальная депрессия, более известная как биполярное расстройство.

Это состояние заставляет человека испытывать резких контраст эмоций, происходит чередование между депрессией и восторгом, как следствие возникают большие проблемы в сексуальной жизни.

Другие факторы включают в себя беспокойство, стресс, низкую самооценку, пережитое сексуальное насилие или изнасилование, сексуальное кризис, проблемы в отношениях с партнером.

Вам будет интересно:  Можно ли париться в бане при аденоме простаты

Такие проблемы как нехватка времени, сексуальная несовместимость и отсутствие личной жизни также может повлиять на низкий уровень сексуального желания у обоих полов.

Если существуют базовые психологические проблемы или проблемы в отношениях, обратитесь за помощью к консультанту или психотерапевту, чтобы помочь изменить сложившуюся ситуацию.

Отсутствие полового влечения во время и после беременности

Снижение полового влечения во время беременности является очень распространенным явлением, и может быть комбинацией физических и психологических факторов. Во время первого триместра беременности, многие женщины будут испытывать утреннее недомогание и усталость, которые, обычно, заметно ослабляют сексуальный пыл.

Во время более поздних стадий беременности, уже психологические проблемы могут быть причинами прохладности со стороны женщины, они вызваны изменениями, происходящими в организме женщины и общей её усталостью. Кроме того, это не редкость, когда женщина подсознательно заботиться о здоровье ребенка и не хочет вступать в половой контакт. Поговорите со своим партнером и врачом, чтобы помочь решить все эти проблемы.

Послеродовая депрессия также часто приводит к потере сексуального желания, в той или иной степени. Как правило, большинство женщин так озабочены своим новорожденным чадом, что они слишком устают, чтобы заниматься сексом. Грудное вскармливание также может содействовать выработке гормонов, которые подавляют половое влечение.

Помощь при отсутствии полового влечения

Следите за своей диетой, она должна содержать большое количество фруктов и овощей.

Регулярные физические упражнения не менее 30 минут каждый день, также необходимы, чтобы увеличить сексуальное влечение и выносливость.

Научитесь расслабляться и снимать стресс с помощью медитации, прослушивания музыки или йоги.

Открыто и честно поговорите со своим партнером о сексуальной дисфункции.

Будьте благосклонны друг к другу и обратитесь за профессиональной помощью.

Уменьшить потребление алкоголя, поскольку он влияет на сексуальное желание и энергию.

Бросьте курить, так как эта привычка имеет негативное влияние на мужскую фертильность.

Избегайте наркотиков, они разрушают Ваше здоровье, в том числе и сексуальное.

Принимать надлежащие меры для того, чтобы избегать стрессов.

Продукты, повышающие сексуальное влечение у мужчин и женщин

Устрицы: один из «классических» афродизиаков, это морепродукты с высоким содержанием цинка, который увеличивает выработку спермы и тестостерона, плюс допамин, гормон, благотворно сказывающийся на либидо в целом.

Сельдерей: это хрустящая, здоровая пища содержит андростерон, не имеющий запаха гормон, который, как говорят исследователи, является сексуальным стимулятором для женщин.

Банан: этот фрукт — кладовая калия, также богат витаминами группы В, которые помогают устранить истощенность и упадок сил, которые являются распространенными причинами низкого влечения, плюс он содержит бромелайн ферменты, которые также помогают в решении данной проблемы.

Авокадо: богат фолиевой кислотой, которая способствует повышению уровня энергии в организме, тем самым повышает желание и выносливость, к тому же авокадо богат витамином В6 и калием.

Орехи: содержат незаменимые жирные кислоты и помогают поддерживать нормальный уровень производства гормонов в организме.

Яйца: обладают высоким содержанием витаминов B6 и B5, они способствуют балансировке уровня гормонов, которые могут помешать испытывать половое влечение.

Источник: http://natural-medic.ru/109/low_sex_drive.html

Как избавиться от желания секса

Мужчины и женщины обнаруживают, что способность ощущать половое возбуждение снижается или вовсе исчезает.

В таких случаях у человека понижен интерес к инициации сексуального поведения (реальный секс неинтересен), он практически не реагирует на активность со стороны партнера и лишь время от времени неохотно уступает его желаниям, чтобы сохранить отношения. Оргазм достигается с трудом или не достигается вовсе, оргастические ощущения оказываются неяркими, слабо выраженными.

Точной статистики распространенности этой проблемы не существует. Некоторые данные говорят, что 30% из числа обращающихся в сексологические клиники США приходится на долю тех, у кого снижено сексуальное желание.

Когда снижение полового влечения следует считать серьезным расстройством?

Если речь идет о патологической форме, необходимо искать причину: скорее всего, произошли «поломки» в других органах и системах. Снижение влечения – такой же симптом, как температура – признак болезни, которую нужно лечить. Если патологии нет, ситуация более сложная. Люди по-разному относятся к своему здоровью.

Одни с раком легких продолжают курить и не собираются обращаться за медицинской помощью, заливая боль алкоголем. А другие проходят профилактический осмотр у стоматолога раз в полгода, когда зубы еще не болят. Регулярная сексуальная жизнь – комплексный показатель здоровья и самый приятный способ поддержания себя в форме.

От отсутствия секса еще никто не умирал. Но известны возможные последствия длительного воздержания – миома, мастопатия, аденома простаты. Для кого-то снижение полового влечения – серьезная проблема, которая требует решения. А кто-то переносит все спокойно, и вмешательство не нужно.

Но, по моему мнению, в последнем случае человек ведет не совсем полноценную жизнь, обделяя себя.

Насколько часто пациенты жалуются на снижение полового влечения?

Этот симптом наблюдается у 50% пациентов, обратившихся за сексологической помощью. Чаще всего ему сопутствуют аноргазмия (отсутствие оргазма), вагинизм (боязнь полового акта), сексуальная и психологическая дисгармония.

Практика очень проста:

В момент мочеиспускания представляйте-чувствуйте как вся негативная энергия (в данном случае — повышенное сексуальное желание, похоть) уходит-испускается-исторгается из Вас вместе с мочой.

Я уверен, что уже после самого первого раза такого мочеиспускания — Вы хорошо почувствуете, что Вы должны делать — потому что реально почувствуете, как отрицательная энергия очень ощутимо покидает Вас вместе с мочой.

Практикуйте это упражнение всегда, как только появляется хотя бы намёк на желание сексуального контакта (а также просто для вывода из себя отрицательной энергии).

Ещё раз повторю описание практики:

Если рассмотреть физиологически , ваш позыв вполне здорового молодого человека , во время отсутсвия секса , могут возникать дипрессии и растройства психики , при этом если грамотно подойти к вопросу , это можно направить на то чтобы раскрыть осознаность себя , и того что вы хотите , но опять же , это все тяжкие практики и требуют наставников.

 Но те, кто служат чувствам, после исполнения воли их шести недругов, словнопопадают в ад. Их жизнь не отличается от жизни птиц, животных. Те же, кто служат ВерховнойБожественной Личности Шри Кришне, посвящая все свои желания Ему — они счастливы, они фактически

действуют в своих собственных интересах, они — великие люди.

Найди работу где нет женщин рядом с тобой, я такую нашёл, так что завидуй)))

Как избавиться от сексуальных желаний?

Чаще всего вопрос, как преодолеть желание секса, если нет партнера, мучает всё тех же мужчин. Сексологи в этом случае рекомендуют прибегнуть к самоудовлетворению, что поможет сбросить излишнюю сексуальную энергию и отвлечься на некоторое время.

4

У женщин снижение сексуального влечения очень часто связано с психологическими проблемами и трудностями взаимоотношений. Женщины значительно чаще мужчин испытывают страх или отвращение перед интимностью.

Источник: http://chuna-sport.ru/goroskopy/2315-kak-izbavitsya-ot-zhelaniya-seksa.html

Способы подавить сексуальное желание (либидо)

Полное содержание

Содержание

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Потенция будет как в 20 лет! Если утром, на тощак…

В медицине существует ряд препаратов, которые имеют определенные побочные реакции. Среди таких реакций отмечают и снижение либидо. Так, к подавлению полового влечения у мужчин приводят препараты антидепрессанты.

Такие средства способствуют регуляции химических веществ в головном мозге. Антидепрессанты могут спровоцировать расстройство половой функции, подавленное либидо, отсутствие эякуляции.

Активными веществами таких средств, чаще всего, выступают следующие:

  • Флуоксетин;
  • Амитриптилин;
  • Моклобемид;
  • Фенелзин.

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

  • восстановление потенции
  • продление времени полового акта
  • максимальные ощущения от полового акта 

Но обо всем попорядку нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! Но только с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью >>>

К снижению сексуального влечения приводят препараты для снижения артериального давления. Стоит отметить, что таблетки от гипертонии, как правило, назначаются мужчинам в зрелом возрасте.

Поэтому трудно сказать действительно ли к снижению либидо приводят именно медикаменты. Или это могут быть возрастные изменения.

Вам будет интересно:  Польза и влияние бега для потенции мужчин

Среди препаратов данной группы можно отметить такие: Эналаприл, Доксазозин, Нифедипин, Атенолол, Верапамил.

Практически все нейролептики провоцирует значительное подавление либидо как у мужчин, так и у женщин. Эти препараты используются для лечения психотических расстройств. Их можно назвать сильными успокоительными, которые назначаются при шизофрении. Поэтому стоит быть осторожным при употреблении таких таблеток, как Тиорил, Рисперидон, Хлорпромазин.

Помимо этого, среди побочных реакций подавление либидо имеют такие средства:

  • Циметидин;
  • Дисульфирам;
  • Финастерид;
  • Омепразол;
  • Спиронолактон.
  • МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!Увеличился аж на 5 см! Я всего лишь…

Что же касается женского либидо, его можно снизить при помощи оральных контрацептивов. По многочисленным отзывам видно, что практически все противозачаточные таблетки становятся причиной потери сексуального влечения.

Такие таблетки назначаются не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для восстановления нормального менструального цикла.

Так, снизить либидо у женщин можно при помощи таких таблеток: Регулон, Новинет, Витекс.

Подавить половое влечение можно при помощи изменения рациона питания. Конечно, не стоит исключать из меню овощи и фрукты. Так можно нарушить работу всего организма, что приведет к серьезным последствиям. Нужно просто включить некоторые продукты, которые будут подавлять выработку тестостерона у мужчин, и эстрогена у женщин.

При помощи питания можно без последствий снизить половое влечение. При желании восстановить либидо будет очень легко.

После многочисленных исследований было установлено, что высокое содержание соли (натрия) в организме приводит к снижению сексуального желания и половой активности.

Происходит временное снижение уровня тестостерона в организме мужчины. Поэтому достаточно насытить свой рацион слишком соленой едой.

Также, 3-4 ложки сахара в день способны снизить уровень либидо. Стоит отметить, что это касается именно сахара, а не природной глюкозы, которая содержится во фруктах и овощах. Чтобы снизить возбуждение специалисты рекомендуют выпивать до 4 чашек кофе в день. Если выпивать 1-2 чашки натурального хорошего кофе, нервная система наоборот активизируется, повышается и сексуальная активность.

Помимо этого, большое количество холестерина становится причиной слабого полового влечения. Но, холестерин окажет пагубное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому употреблять жирное мясо нужно с особой осторожностью. Подавить либидо можно и такими продуктами:

Как увеличить размер полового члена на +5 см за месяц, в домашних условиях?! 

  • увеличить размер раз и навсегда
  • получать максимум удовольствия от секса
  • быть готовым к сексу всегда
  • увеличить размер безопасно и без побочных явлений!

читайте об этом на страницах журнала МАКСИМ, а так же отзывы людей, которые использовали данный метод.

Читать далее >>>

  • Фаст-фуды;
  • Соя;
  • Полуфабрикаты;
  • Жареная пища;
  • Натуральное коровье молоко;
  • Выпечка;
  • Большое количество растительного масла;
  • Сладкие газированные воды;
  • Алкоголь.

Особого внимания заслуживает такой напиток, как пиво. При чрезмерном потреблении хмельного зелья в организме мужчины увеличивается уровень эстрогена — женского гормона. В это время тестостерон резко падает. Такой образ жизни приведет не только к подавлению либидо, но и возможной импотенции. То же касается и женщин.

Пиво на женский организм влияет обратным образом — понижается уровень эстрогена, и повышается тестостерон. Специалисты отмечают, что чрезмерное сексуальное желание возникает от большого количества свободного времени. Чтобы его снизить достаточно найти себе занятие по душе.

Занятия спортом отнимают не только много времени, но и сил.

Источник: http://cavalero.ru/libido/kak-podavit-libido.html

Подавление либидо — самые эффективные методы снижения либидо

Подавление либидо будет полезно тем, кто страдает от чрезмерного, порой неконтролируемого сексуального влечения. Гиперактивный сексуальный образ жизни может негативно сказываться на физиологическом и психологическом состоянии здоровья. А также сопровождаться болезненными симптомами и нарушать привычный образ жизни.

Повышенное либидо — причины повышенной сексуальной активности

Нормальное либидо очень важно для женщины: оно стоит на страже здоровья, ограждает от стрессов и эмоциональных перепадов. Конечно, для этого есть и хорошие медикаментозные препараты — такие, как Aлуоксетин.

Но любые сильные таблетки имеют побочное действие. Это же относится и к оральным контрацептивам: постоянное их применение может привести к гормональным сбоям. Поэтому регулировать работу своего тела лучше всего естественными способами.

И снижение либидо — это порой необходимая мера, а не проблема.

  1. Повышенный уровень гормонов, отвечающих за половое влечение — это большая вероятность нарушение эндокринной системы человека. Следовательно, это опасно для здоровья.
  2. Невозможность удовлетворить свои желания привносит дискомфорт в жизнь человека.
  3. Ежедневный секс для людей со слабым сердцем или другими проблемами здоровья может быть чреват серьезными последствиями.

Однако не стоит полагать, что подавить либидо можно лишь одной таблеткой. Нужно принять целый комплекс мер, который поможет организму восстановиться. Также есть ряд причин для снижения либидо.

Женская природа гиперсексуальности гораздо сложнее, чем мужская, и зачастую связана с психоэмоциональными нарушениями. Многие любвеобильные девушки абсолютно не испытывают никакого удовлетворения от собственных похождений, а некоторые даже страдают аноргазмией. Как правило, такое поведение возникает по причине пережитого насилия, полученной психологической травмы.

Часто страдают от чрезмерно повышенного либидо эмоциональные и вспыльчивые натуры, для которых сексуальные переживания лишь метод для снятия стресса.

Властные женщины, прирожденные руководительницы и страдающие от «комплекса императрицы», часто испытывают чрезмерное сексуальное влечение к противоположному полу, так как ощущают себя альфа-самками.

Любые такие патологические отклонения требуют серьезного лечения у психолога, сексолога и эндокринолога.

Продукты снижающие повышенное либидо

Для мужчин и женщин есть общие правила питания для того, чтобы понизить уровень сексуального влечения. Это — отказ от специй, пряностей, различных острых блюд. Кроме того, следует исключить из ежедневного рациона экзотические морские блюда, а также оливки и маслины. Все они в той или иной мере только подстегивают, а не «осаживают» либидо.

Однако есть перечень продуктов, которые специфически воздействуют именно на повышенное либидо. Среди них:

Соя. В ней много фитоэстрогенов, которые являются растительным эквивалентом женских половых гормонов. А данные аналоги выступают в противовес тестостерону

Кофе. Кофеин — убийца тестостерона. Но чрезмерно увлекаться им не стоит, это опасно даже для здорового человека.

Сахар. Его употребление нужно, наоборот, снизить, так как глюкоза необходима для движения сперматозоидам.

Соль ухудшает выработку тестостерона и снижает сексуальную активность. Для того чтобы нормализовать либидо, нужно употреблять больше соленых продуктов.

Фастфуды — это пища, которая несет вред всему организму, в том числе и сексуальному здоровью. Уличная еда содержит огромное количество химических веществ, которые подавляют не только сексуальную, но и какую-либо другую активность.

Молоко натуральное с высоким содержанием жира способно снизить половое влечение, однако выпивать нужно не менее 1.5 литров в сутки. Натуральный продукт действует не хуже любых препаратов для снижения либидо.

Сдоба — это сахар и дрожжи, которые являются убийцами сексуальной энергии. К тому же выпечка может содержать и другие вредные компоненты, которые способствуют повышению массы тела и понижают либидо.

Мясо с гормонами, которое продается в супермаркетах. Есть мнение, что такое мясо способствует ожирению и понижает сексуальное влечение у мужчин и женщин.

Пиво и любые другие алкогольные напитки негативно сказываются на интимной жизни, снижают выработку половых гормонов и подавляют сексуальное желание.

Подавление либидо — эффективные меры для мужчин и женщин

Существует множество способов, помогающих избавиться от чрезмерного сексуального влечения. Многие из них неидеальны, и имеют массу недостатков, неприемлемых для применения большей частью людей.

Не зря спорт всегда ассоциируют со здоровьем.

Регулярные физические упражнения помогут избавиться от избытка половых гормонов, не нарушая при этом биологические ритмы человека и не вредя его здоровью.

Для либидо мужчин это поход в тренажерный зал, для женщин — фитнес, бег, аэробика.Нагрузки помогают снять напряжение, укрепить здоровье, и победить бессонницу, связанную с сексуальным влечением.

Фармакология предлагает целый ряд таблеток подавляющих либидо, которые принимаются курсами и по назначению врача. Препараты подбираются индивидуально, исходя из наличествующих заболеваний у человека.

Прогулки по городу, походы с друзьями, занятие творчеством, поездки на рыбалку и другие коллективные встречи с друзьями помогут отвлечься от деликатной проблемы, и забыть на время о гиперактивном либидо. Самое главное, чтобы эти дружеские встречи не сопровождались приемом алкоголя, который в разумных пределах является отличным стимулятором.

Вам будет интересно:  Откуда берется цистит

Некоторые из предложенных методов могут помочь отвлечься на время и забыть о чрезмерном сексуальном влечении. Для женщин наиболее оптимальным вариантом может стать прием противозачаточных препаратов, придумывание и решение глобальных проблем, занятия с детьми, работа, требующая концентрации внимания.

Работая над своим либидо, нужно всегда следовать принципу «не навреди» и выбирать разумную диету и разумные упражнения. Удачи!

Источник: http://devaviagra.net/kak-snizit-libido-dlya-zhenshhin-i-muzhchin.html

Повышение сексуального влечения

Крепкие отношения

Либидо – это физиологическая эректильная возможность, повышающая сексуальное влечение к противоположному полу. Другими словами, потенцией называют возможность проведения полового акта, либидо называют желанием к половой близости.

Большинство людей думает, что любой мужчина, увидев красивую, сексапильную даму, сразу ее желает. Однако, это утверждение неверно.

Только у 32% мужчин присутствует постоянное либидо на представительниц слабого пола, 58% представителей сильной половины слабо реагируют на сексапильных дам, а у пятой части населения мужского пола вообще отсутствует подобная реакция.

Либидо повышается после продуцирования тестостерона. Повышенное либидо у мужчин имеет генетическую наследственность.

Причины понижения мужского либидо

Сниженное желание или его отсутствие – одна из часто встречающихся патологий у мужского пола. Удовлетворение сексуального плана мужчины – залог общего здоровья. Заниженное либидо встречается не только в старшем и зрелом возрасте, данное явление может быть и у молоденьких ребят. В этом случае, есть кое какие причины.

Проблемы в постели

Нервнопсихический фактор

Мужское либидо снижается при:

  • стрессовых ситуациях;
  • хронической усталости;
  • депрессивного состояния;
  • семейных скандалов;
  • неприятностей по работе.

У многих мужчин эмоциональное потрясение воспринимается как жизненная норма. Однако, любое такое состояние опасно для сексуальной жизни мужчин.

Из-за психологического воздействия происходит резкое падение либидо, что вызывает у мужчин недоумение. Половое влечение снижается после сексуального растройства, из-за того, что мужчина потерпел неудачу сексуального плана.

После такого негативного опыта, у мужчин падает самооценка, пропадает уверенность в сексуальных возможностях.

Гормональный дисбаланс

У мужчин половое влечение с повышенной потенцией, зависят от продуцирования мужского гормона (тестостерон). При переходе грани тридцатилетнего возраста, выработка тестостерона падает, что объясняется развитием андрогенного дефицита в более зрелом возрасте.

Патологии хронического течения

К хроническим заболеваниям относятся сердечнососудистые болезни, сбой работы головного мозга, гормональный дисбаланс. Снижение либидо происходит по причине уже имеющихся заболеваний, или затяжных процессы, которые преследуют пациентов с детского возраста.

Влияние вредных привычек

Организм получает большое потрясения от воздействия наркотических средств,алкогольных напитков, никотина. Половое влечения сильной половины, напрямую зивисит от угнетения его вредными привычками. Если у человека, существует какой либо хронический процесс, то вредные привычки плохо скажутся на мужском желании.

Травмирование

После перенесения травмы на половых органах, которые могли нарушить функционирование яичек, возможно ослабление либидо. Это связано с тем, что в яичках продуцируется тестостерон, и органы отвечают за половое влечение.

Медицинские препараты

Бесконтрольное применение анаболиков, стероидов, гормональных препаратов приводят к побочным явлениям, среди которых подавление сексуального желания. Медики настоятельно рекомендуют не увлекаться приемом таких медикаментов, так как у последствий может быть необратимый эффект после чего, иногда, невозможно вызвать повышение либидо.

Беспорядочная половая жизнь

Активные сношения

У мужчин, которые ведут слишком активный секс, или те, у которых он почти не имеет места (с длительным воздержанием) отмечается снижение либидо.

В основном, мужчины в своих поражениях, связанных с потерей сексуального желания винят приход преклонного возраста. Однако специалисты не считают такое мнение верным. Преклонный возраст не является причиной прекращения либидо перед женщинами. Дело в том, что после 55 лет, мужчины имеют не малый перечень заболеваний хронического характера, что и является причиной сниженного либидо.

У половины мужского населения достаточное усиленное либидо, в некоторых случаях для увеличения сексуального желания потребуется плмощь андролога, тогда сексуальные отношения не теряют прежнего характера.

Способность повышения либидо без медикаментозной помощи

Как повысить мужское сексуальное влечение? Первым делом следует привести в порядок свое питание. Для организма очень важна пища с составом необходимых макро-микро-элементов. Эти элементы содержаться в овощных и фруктовых блюдах. В меню требуется включть полезные продукты, которые увеличивают сексуальную возбужденность.

Полезные продукты называются афродизиаками. Для повышенного влечения необходимы продукты с большим количеством цинка. Этот элемент участвует в продуцировании тестостерона, что является важным моментом для сексуального влечения. Цинк имеется в орешках, мясной продукции, морепродуктах.

Исследования показали, что существуют лекарственные растения, которые способны поднять сексуальное влечение. Например, корневище имбиря, петрушка, сельдерей, мята, женьшень. Последнее лекарственное растение в списке, попросту называется жизненным корнем.

Увеличить либидо помогает обогащенный комплекс витаминов Е,С. Они содержаться в отрубях, масле оливы, печеной картошке, помидорах, цитрусовых.

Не меньшую важность для качественной мужской потенции составляет восьмичасовой отход ко сну. Основными факторами в этом действии являются абсолютные темнота и тишина, в этом случае гормоны будут продуцироваться организмом, не нарушая режим. Помимо этого, уставший мужчина уже не хочет жить, не то, чтобы испытывать половое влечение ко второй половинке.

Медицинские исследования показывают, что мужчина, который много ходит босиком, автоматически укрепляет свою половую систему, поэтому выброс гормона тестостерон осуществляется быстрее, а либидо усиливается в разы.

Область стопы имеет в себе точечную сетку со специфической возможностью усиливать половое влечение мужчины.

Лишь стоит помнить, что ходьба босиком по мягковорсистому коврику не даст нужного эффекта, а вот крупнопесчаный пляж – именно то место для укрепления половой системы.

Как улучшить либидо медикаментозными способами

Глобальное количество особей мужского пола приступает к приему разнообразных средств, как только обнаруживает у себя пониженный уровень мужского влечения, думая, что таким образом гарантированно избавятся от волнующей их проблемы. В этому случае они принимаются за тяжелую артиллерию – заместительную гормональную терапию, но ни в коем случае нельзя полагать, что это один из самых безопасных методов.

Стероиды

Мужчинам свойственно принимать стероиды, причем, как в виде таблеток, так и с использованием инъекционного приема. Также сильная половина не брезгует наклеиванием стероидных пластырей, дабы привести в порядок организм и пополнить тестостерон, которого им недостает.

Конечно, как показали практические исследования, стероиды дают возможность вернуть и улучшить либидо, да так, что мужчина будет ощущать себя 18-летним долгий период. Но стоит помнить о том, что стероиды обладают массой противопоказаний, которые настолько серьезны, что медицинские работники строго запрещают принимать стероидные препараты мужчинам самостоятельно.

Повышение влечения средствами народной медицины

Сам себе доктор

Важным является то, что повышение либидо у мужчин средствами народной медицины тоже действенно, поскольку это растительная продукция. Рецептура данных средств общедоступна и проверена поколениями, а также качественно нормализует мужские половые функции.

На сегодняшний день фитотерапевтические средства народной медицины являются наиболее действенными способами терапии мужских сексуальных угнетенностей. Употребляя отвары и целебные травяные настои, мгновенно активируется обменный процесс организма, повышается либидо.

Народные рецепты

Эффективными народными рецептами являются следующие:

Настойка для потенции

  • Настойка розовой родиолы. Применяется в выдержанном, настоянном виде строго перед тем, как мужчина собирается совершить половой акт, в количестве двух столовых ложек настоя. Она ускорит процесс выработки мужского гормона, тем самым повышая сексуальное влечение.

    Строжайше запрещается пить людям, имеющим проблемы с увеличением артериального давления.

  • Продукты пчелиного происхождения издавна считаются одним из самых известных методов терапии пониженного полового влечения. Мед обогащен комплексом витаминов, антиоксидантов, а также минералов.

    К употреблению рекомендуют принимать в количестве трех столовых ложек.

  • Фитотерапевтические травы, подходящие для повышения либидо – это листья розмарина, можжевельника, лаврового листа, корень петрушки, трава стелющегося якорца и другие.

Данные средства народной медицины не только эффективны для повышения сексуального влечения у сильной половины общества, но и для укрепления организма в общем.

Источник: http://prostamed.ru/prostata/potencia/povyshenie-seksualnogo-vlecheniya.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию